우울증 심한데 할수있는게 뭐가있을까..

약은 엄청 오래 먹었어 몇년..

근데도 만성 우울증이다ㅜㅜ

여행가라는 말을 많이 듣는데 취준생이라 돈도 없고 시간적 여유도 없어..

취준이 가장 1순위가 맞긴 한데 너무 우울해서 의지가 안들어 상당히 무기력하고 맨날 밤마다 술마시고 우는중..

[익인1]

금주부터

[글쓴이]

알콜중독약까지 먹는데 술끊기가 힘드네ㅜ우울해서..

[익인2]

인정받는 거 아무거나 해봐야함

[글쓴이]

인정받을만한게..없네

[익인3]

일단 술 끊고 산책 해보는게 어때?

[글쓴이]

요즘 춥지않아? 학원다니는데 날이 추워졌더라고ㅠ 감기조심하렴

[익인3]

엄청 춥진 않아서 짧게 슬슬 다니면 괜찮더라구.. 일단 술 끊는게 제일 먼저인거 같아ㅜ 나도 우울증 있어서 술만 마시명 더 구렁텅이로 빠진다

[글쓴이]

ㅜㅜ의견 고마워..!

[익인3]

화이팅! 그리고 조금이라도 관심 있는걸 취미로 해보는것도 추천해 나같은 경우는 베이킹에 관심 있어서 가끔 기분전환 겸 홈베이킹 해서 주변에 선물하는데 하는 과정도 선물하는것도 뿌듯하니까 우울한 감정이 좀 덜어지고 좋더라구 쓰니도 괜찮아졌음 좋겠다!!!

[글쓴이]

3에게
ㅠㅠ고마워ㅠ노력해볼게..