호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 N미미미누 N제우스 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
허리디스크 나아질 수도 있는거였어?8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 65l
완치 말고 예전보다!! 20년도에 디스크 판정받고 요즘 다시 허리 아프길래 오랜만애 병원가서 사진 찍었는데 의사쌤이 예전 사진이랑 비교해주면서 예전보다 좋아졌다고 하셨는데 디스크가 개선될 수도 있는 건지 몰랐어 옛날보다 8키로정도 빠지긴 함

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 갑자기 생리혈이 많아질수있어?7
 
익인1
ㅇㅇ
7일 전
익인2
ㅇㅇㅇ 평소 생활 습관이 중요햄
7일 전
익인3
ㅇㅇ 살 빼는것도 엄청 중요함
7일 전
익인4
나 카이로 받고 좋아짐ㅋㅋㅋ진짜 허리도 제대로 못폈는데
7일 전
익인5
나 20년에 군대에서 허리터지고 다리 절고 못걸었는데 지금 헬창임 운동 꼭하셈
7일 전
글쓴이
나 디스크 때문에 피티 생각 중인데 혹시 피티쌤 잘 고르는 팁 있울까..?!?!
7일 전
익인5
팁은 없고 일단 헬스장 한달은 꼭 그냥 피티없이 다녀.. 다니면 헬스트레이너 어떻게 트레이닝 하는지 보일거야. 괜찮다 싶으면 한달 뒤에 그 쌤한테 하고싳다고 하셈. 그냥 들어가서 피티 바로하는거 비추.. 나보다 운동경력 없고 별론데도 그냥 투입하더라.. 꼭 헬스장 최소 한달이상은 다녀보고 괜찮다 싶으면 피티 받고 어니다 싳으면 다른 헹스장 알아봐. 그리고 트레이너 정해졌으면 허리 이렇게 다친 이력이 있다고 꼭 말해 그럼 허리 안다치게 잘 해줄거야. 근데 안다치게 해준다고 햐도 너가 조심해야됨!
7일 전
글쓴이
ㅜㅜㅜ고마워!!!!!!!
6일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 케이크 논란이라는데 어떻게 생각해?749 11.30 09:1892660 1
일상아빠가 셀토스 사줬다고 하면 부자같음???303 11.30 10:1465312 1
일상 하... 공주들아... 나 이거 살까말깝 ㅠㅠ 살말해줘 233 11.30 16:3741777 0
야구/OnAir 🤍2024 희망더하기 자선야구대회💙 달글1849 11.30 12:0033502 0
KIA/OnAir🔥🔥 호마당 달리자🐯 🔥🔥3508 11.30 17:0320703 0
역시 부산은 눈 따윈 오지않아... 11.27 09:11 21 0
개피곤 11.27 09:11 9 0
눈오니까 신난다... 11.27 09:11 16 0
왜케 집중이 안될까 11.27 09:11 9 0
지금 2호선 타면 많이 막혀? 11.27 09:11 28 0
너무너무 졸려 11.27 09:10 13 0
요새 노화를 실감하는 순간 11.27 09:10 29 0
얼죽아 회원분들 이번에도 잘부탁드립니다9 11.27 09:10 86 0
이성 사랑방 난 구연인 새연인사진보는거 재밋음2 11.27 09:10 126 0
일찍나왔는데도 지하철 미치것네.. 11.27 09:10 60 0
궁금한 게 있는데 왜 채팅 안 치고 달글로 하는 거야?3 11.27 09:10 24 0
모든 지하철은 수인분당선처럼 운행해야한다..40 11.27 09:10 2157 2
오늘같은닐 ㅍ롱패딩 왜고민해1 11.27 09:10 58 0
내일 운전 가능할까? 애인이랑 영종도 호캉스 예약해뒄는데 어캄7 11.27 09:09 55 0
대익들아 시간표 잘못짜면 직장인들 출퇴근 시간에 통학해?3 11.27 09:09 34 0
더미식 밥은 사지마셈1 11.27 09:09 39 0
오늘 서울가는 경부고속도로 상황 어때??1 11.27 09:09 25 0
인스타그램 아이클라우드 저장한 계정없애는 방법없어? 11.27 09:09 12 0
우리 학교 눈온거 볼래?1 11.27 09:09 48 0
혈당이나 식단 이런거 11.27 09:09 20 0
처음이전4414424434444454461447448449450451452다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
11명 찬성 (목표 20명)
ncp 웹소설
56명 찬성 (목표 20명)
로맨스소설방
14명 찬성 (목표 20명)
황치열
2명 찬성 (목표 20명)
이무진
15명 찬성 (목표 20명)
Oasis
24명 찬성 (목표 20명)
십대
8명 찬성 (목표 20명)
유니스
일상
이슈
연예
드영배
1운동선수랑 사귈때는 비밀로 사귀는게 좋은듯 23
2잠잘오는 작은 팁 3
3 혐오주의) 마라탕 두부피 이거 곰팡이 같아? 9
4직장 상사가 나 많이 챙겨줘서 엄마한테 얘기했더니 돌아온 대답이 4
5자취생들아 문 다 잠그고 자? 11
6 얘들암 이 가방 어때 34000원이야 2
7 익들아 스물셋 익인데... 이 코트 별로일까 9
8나 진짜 외모 정병(?) 있는데 이거 고치지도 못할듯 6
9쿨톤 화장 어떻게 연하게 해?! 1
10 하 지난주에 방어 먹었는데 또 먹고 싶어 지금 군침 돌아 3
11 나같은 눈 별로야?.. 화장해도 티가 왜안나지
12취준생들 너네 하루 일과가 뭐야,,,,? 1
13 흰티 속옷. 3
14취준 어렵다 어떻게 해야될지 모르겠고 내가 일을 할 수 있을까 싶고 딱히 하고 싶은 것도 없고
15친구한테 선물 뭐 사달라고 할까!!
16 알바몬 이력서에 사진 올려야돼? 4
17생리 끝나면 소리만 큰 방귀 개많이 나오지 않아?? 1
18흉곽호흡 해본 바비들 있어??
19진짜 특이한 이름 본 적 있어? 4
20공부하고 남는 시간 뭘 할까?
1 충격적인 24평 아파트 리모델링.jpg 24
2 용기가 없던 신예은 인스스 6
3 나무위키)뉴진스 현재 소속 31
4 신기한 짝눈들 특징 2
5 첫눈 올 때 봐야하는 태종과 정종의 첫눈 일화. jpg
6 공항에서 빅뱅인척 하는 일반인.gif
7 미국 역대급 반전 가정주부 실종사건 9
8 쇠막대기로 길고양이 학대, 유명 셰프였다…논란 후 SNS 비공개로 10
9 뉴진스 정말 대단하다 돌려 말하는 거 없이 제대로 말하네.twt
10 요즘 안경쓰는 사람들 근황
11 SM이 1월 슴콘 전에 필수로 추진해야 할 것2
12 PC방도 당구장처럼 망한다5
13 약과에 미친 사람이 정리한 약과 맛집 모음2
14 SNL 시즌 7이 되어버린 오늘자 이진혁 팬싸인회 현장1
15 눈사람 논란.jpg7
16 친구가 만든 눈사람좀 봐주라(+한개더추가)3
17 2024년 케이팝 남녀아이돌 미국 유튜브뮤직 연간 스트리밍 TOP50 순위
18 하락장에서 당신이 불안한 이유
 
 
1 와 근데 이정도면 진짜 홈마석 따로 빼도 되겠다 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 28
2 아니 윈터 목 칠하는거 방송에 나왔어? 7
3 전소연 인스타 올라옴ㅠㅠ 24
4 에스파 상 받은 거 봐... 개간지남 3
5 근데 키오프는 왜 시상식 안나왔어?? 4
6 장원영 아이들 수상소감 듣고 감동받았나바
7 라이즈 보넥도 리액션 차이 왜케 웃기지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 24
8 올해 AAA 라인업 작년보다 줄어들듯 2
9 난 전소연이 아직도 저평가 받고있는거같음 17
10 이거....우리 본진 멤버 같닿... 1
11 아이들 재계약 수상소감 다시봐도 소름 돋는다 2
12 소희 무대 끝나고 위버스 오는 거 보면 ㄹㅇ 즐겜러임 2
13 오늘 멜뮤에서 에이티즈 이분 너무 좋았어.... 8
14 태연 & 후보정 > 제일 안어울리는 단어 두개다 2
15 아이들 수상소감 가수석 반응 보는데
16 뉴진스 멜뮤 상 받았어? 2
17 시상식 처돌이인데 갈수록 그사세 되는 느낌이라 슬픔
18 앤톤 첼로도 좋고 베이스도 좋은데 9
19 오늘 멜뮤 보면서 새삼 얼굴 michin 아이돌 2
20 이 시간에 13
1 유연석 지금 폼 대상감이야?? 16
2 아 채수빈 🥺 < 이 표정이라는거 너무 웃김 12
3 유연석이 시청률 20퍼 넘으면 장난전화 다 받아준대 2
4 수어 좀 아는 사람 지거전 여주 통역할 때 3
5 지거전 백사언 나중에 대통령 때문에 빡쳐서 공식석상에서 욕함(스포주의) 2
6 다다음주 틈만나면 너무 기대된다ㅋㅋㅋ지거전 2
7 지거전 하나의 실수는 서브남녀임 14
8 나중에 희주가 백사언 뭐라고 저장하는지 아니? (스포주의) 1
9 오 유연석 인스타 팔로워 20만 늘었다던데 ㄹㅇ? 3
10 지거전이 그렇게 재밌어???? 12
11 어떻게든 연출이 웹소결을 잃지않으려는데 유연석 혼자 느와르같음 2
12 수지 음악예능 티저 떴어 2
13 초록글아 진짜 난 ㅂㅎㅅ 얼굴이 너무 아까움 .. 46
14 유연석 이번 연기 개잘한다고 느낀게 15
15 올해 유연석 운 좋은듯 4
16 ㅠㅠㅠㅠ진짜 오늘 사언 떡밥 두개 나왔는데 (ㅅㅍㅈㅇ) 1
17 인생 남주 여주 없었는데 올해 한꺼번에 생김 1
18 하 드덕들 지거전 4화 엔딩부터 반응 오는거 다 똑같네 ㅋㅋ 3
19 지거전 오늘 수어통역장면 레전드다
20 근데 지거전 걍 1화부터 잼썼음.. 1
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)