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당류 밀가루만 좀 끊어도 다리 살 빠질까?

l조회 76
이 글은 1년 전 (2024/11/24) 게시물이에요

나 진짜 진짜 단거 밀가루 많이 먹는데 하체비만이거든!? 부끄럽지만 매일 먹어,,,

아무리 다이어트하고 운동해도 단거 많이 먹으니까 다리살이 일정수준 이상 절대 안빠지더라구ㅠ 상체랑 얼굴살만 빠지고ㅜㅜ

이런 경우에 당류랑 밀가루만 좀 끊고 건강식으로 조절하면서 운동하면 다리살 빠질까??!?!


나에게 희망을 줘ㅠㅠㅠㅠㅠ

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