호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다들 일주일에 몇번정도 운동해?23 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 396l
무슨 운동하는지도 알려주라

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다들 자면서 몇번이나 깨?14
 
   
익인1
0….
2개월 전
익인2
헬스/5번
2개월 전
익인3
산책 걷는 것도 운동이면 거의 매일
2개월 전
글쓴이
산책은 얼마정도 해?
2개월 전
익인3
최소 40분은 걸어
2개월 전
익인4
헬스 3~4번
바빠지면 헬스대신 계단탐
2개월 전
익인5
수영 2-3번?
2개월 전
익인6
3번 헬스장 유산소
2개월 전
익인7
헬스 4번
2개월 전
익인8
2번 PT 2번 필라 1번 병원
2개월 전
익인9
헬스4~5번 근력 유산소
2개월 전
익인10
유산소 2-3
2개월 전
익인11
요가랑 필테 섞어서 주 3회!
2개월 전
익인12
하루 24시간 매일 숨쉬기 운동
2개월 전
익인13
3회!두번 피티(근력) 한번 개인운동(런닝머신..)
2개월 전
익인14
0..
2개월 전
익인15
2~4번..ㅎㅎ 댄스학원
2개월 전
익인16
필테 3번
2개월 전
익인17
필테 1회 ㅎ
2개월 전
익인18
월수금 헬스
화목 수영
근데 빠지는 날도 많앜ㅋ 둘다 새벽에 가는 거라 걍 안가고 잘때가 많음..
2개월 전
익인19
홈트 10분짜리 3-4회
운동이라 할 수 있을지는 모르겠지만..
2개월 전
익인20
5일. 걷기(경보-보통걸음 15분씩 반복) 그리고 아침에 일어나면 공복 요가 20분.
2개월 전
익인21
5-6일
고정싸이클30분 걷기3~3.5km
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구생일이 내결혼식인데 못오는거 이해해야겠지??524 02.17 09:2191462 0
일상 아 미친 나 가스 잘차는 사람인데ㅠㅠㅠㅠㅠ오늘 실수함356 02.17 16:4463807 47
야구다들 본인 팀에 동갑인 선수 있어?131 02.17 12:0818983 0
일상 미감구린 농협쓰는 사람들아 153 02.17 19:0216146 0
이성 사랑방어제 애인이랑 크게 싸웠는데 결혼 망설여져 130 02.17 09:4129303 0
이성 사랑방/짝 좋아한다고,,, 속으로는 몇천번은 외치는데1 2:32 43 0
그냥 친한 남자앤데 약속잡을때 우리 데이트 언제할까?7 2:32 31 0
이성 사랑방 애인의 폰을 몰래봤는데 15 2:32 74 0
해외여행 수두룩하게 가 본 익들아12 2:32 99 0
결제 할 때만 나서는 친구 꼴보기 싫은데 조언해줘 ㅜㅜㅜㅜ6 2:32 216 0
나 이거 학폭 심하게 당햇던 거야?? 15 2:31 360 0
이성 사랑방 진짜 미치겠네 1 2:31 24 0
이성 사랑방 거짓말한 거 사실대로 얘기한 애인 봐준 둥 있어 ? 1 2:31 18 0
진짜 오늘부터 헬스 간다 2:31 6 0
나 돠게 심한 과민성 설사형이었는데1 2:31 13 0
후쿠오카 14만원 특가.. 갈말?2 2:31 53 0
이성 사랑방/짝 이 팍스 뭐예요~?5 2:30 64 0
이성 사랑방 애인이랑 숙박할때 화장 어케해??10 2:30 68 0
나 고딩때 범죄당할뻔 했을까? 어떤 남자가 이랬는데 2:29 17 0
연애할 때 개꾸꾸꾸꾸 하는 익들아 안 꾸미는 남친 만날 수 있음? 22 2:29 48 0
헤어지고 2주뒤에 바로 이성 만드는 사람 어때?1 2:29 22 0
우리집 한달동안 엘베 공사한대2 2:29 14 0
투썸 케이크 젤 싸게 사는 방법 뭘까 7 2:29 39 0
아울렛 쇼핑몰vs크림vs롯백몰 본점 병행수입업체 2:29 10 0
원래 동물키우면 고양이는 치즈냥이 강아지는 비숑키우기 로망있었는데 2:29 16 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..
thumbnail image
by 도비
   망국의 백성 - 희영본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十탕, 탕, 탕! 콰앙, 쾅!!!!!귀가 터질 듯한 총성이 연달아 세 번 울리고, 연회장의 어디선가 굉음이 들려왔다. 희뿌연 연..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
thumbnail image
by 도비
  겨울바람 - 고예빈, 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 十一귀가 터질 듯한 굉음과 함께 건물에서 연기가 새어나왔다. 이게 어떻게 된 일이지. 정말, 정말 진짜로 무슨 일이 난 건가? 지민의..
일상
이슈
연예
드영배
1 옷 너무 예뻐서 새벽에 결제 갈기고왔다 5
2 메디컬 다니면 선민의식 생긴단거 진짠가봐 7
3진짜 남미새는 보법이 다르더라.. 13
4여기서 서른에도 합격만 하면 성공이다 하는 과 나왔는데 84
5 이런 분위기가 서늘함? 퇴폐미? 랑은 거리가 먼가? 8
6 단종 되지말라고 쓰는 내 인생크림
7유럽 2주정도 가려면 얼마 있어야됑?? 19
8아빠 가끔 자면서 소리지르는데 뇌질환..?이런거랑 관련된걸까 7
9토익 530에서 740 올리는 거 얼마 걸림? 6
10뉴욕 10박으로 가는데 350만원이면 ㄱㅊ나? 7
11본인이 심적으로 강한지 아닌지 아는방법 1
12인플루언서처럼 생겼다는 말 9
13나 옷 개많이 샀는데 이제 좀 알 것 같음 5
14정형외과 가면 1년에 40억씩 벌기도 해 ?
15얘들아 부모님이 취준 열심히 하라고 학교 자취방 3
16 나 콧대 있는 편이야??? 5
17익들아 다음 여행 또 가려고 미국에서 돈 아끼는거 짜치니! 5
18혹시 남 아랫니 잇몸 잘 보여?ㅠ 나 좀 도와줘ㅜㅜ
19 이런 부츠 뭐라 검색해야대? 1
20근데 교환학생 가는 거면 어느정도 여유로운 거 아님? 1
1 오늘자 스우파 알아서 자체검열하는 박재범
2 고 오요안나 신입시절 김가영과 찍은 영상사진 1
3 광주로 간 레트로 시민항쟁버스과일모찌떡 6개 사왔다고 엄마한테 뺨 맞음 1
4 강남 대치동 초등학생 근황.jpg 1
5 하루 10분 달리기의 효과.jpg 3
 
 
 
 
 
1 키키 그룹명이 좀 아쉽다.. 키츠네 이런게 더 어울렸을듯 16
2 민희진이 말하고 돌판에서 많이 쓰이기 시작한 말 7
3 키키 이 사진 완전 일코 사진이잔냐 7
4 근데 회사팬이라는 게 존재해? 64
5 헤헤 나도 키키 옷입히기.. 7
6 ㄱ난 이 주식을 사두겠어
7 갠취지만 나혼산은 그냥 구성환 김대호 기안84이런 사람들이 재밌는거같아 ㅠ
8 옷입히기 링크좀... 1
9 키키 옷입히기 나도 해봄 3
10 여러 그릅 파는 익들 부럽다 2
11 원빈이 목격담 양쪽 다 훈훈하다 2
12 카고바지 유행끝물이지? 4
13 민희진 여기저기 뜯어온거 맞는데 ㅋㅋㅋ그럼 민희진처럼 직접 해외 서치해서 뜯지 4
14 6월에 타이페이 좀 그른가 14
15 하투하 타이틀곡 들은사람말로는 8
16 스타쉽 여돌 다인원은 우소 이후로 안내려나 ? 1
17 키키 기획력 미쳤네 옷입히기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
18 키키 공홈 옷입히기 픽크루재질인디 10
19 옷입히기 프로모션 해서 예쁜 코디 팬투표받고 실제로 음방착장해주던 5
20 이런 인형은 뭐 사입혀야해..? 10
1 어머 혜리 엄청 찐한 키스씬 찍었네... 33
2 초록글김새론 위약금이 7억이였대 70
3 정보/소식 [단독] 故김새론 떠나보내며..'아저씨' 원빈 눈물 조문·감독 "딸처럼 생각"(종..
4 목소리의 중요성을 알려주는 배우 7
5 초록글 정보/소식 배우 故김새론이 생활고를 겪었던 이유 56
6 초록글정보/소식 [단독] 국세청, 배우 이하늬 '고강도' 세무조사…연예인 중 역대 최고액 '부과' 261
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation