1일 1식 다여트 하는 익들은

뭐 먹어? 

[익인1]

그냥 일반식 먹고싶은 거 오늘은 로제불닭볶음면 먹음

[글쓴이]

아아 내일부터 1일 1식 다여트 할건데 떡볶이 햄버거 라면 집밥 이런거 먹어도 살 빠질까?

[익인1]

원래 먹던 거 보다 적게 먹으면 빠지지초반엔 잘 빠지고 나중엔 그것도 좀 조절해야 빠질 걸 난 저렇게 먹는 날은 안 빠지고 그냥 볶음밥 한 그릇 이렇게 먹으면 빠짐 그래서 먹고싶은 거 있으면 돌아가면서 먹음

[글쓴이]

점심에 먹고 싶은거 먹고 4~5시에 제로음료 먹어도 살빠질까?

[익인1]

몰라 암튼 난 1식을 아침에 하고 운동 1시간 반 해서 빼긴 함

[글쓴이]

1에게
아아 내일은 뭐 먹을거야?