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피티 초반에는 살 잘 안빠져?4 l 일상
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식단도 같이 하고 있는데 몸무게 변화가 거의 없어서.. 근육이 만들어지는 과정이라 그런건가?

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익인1
초반이면 인바디+눈바디로 확인해야할듯!근육량 늘고 그러면 무게로는 그대로일 수 있어서!!
8시간 전
글쓴이
수치가 딱 나타나야 운동할 맛이 나는데... 기운만 빠지구
8시간 전
익인1
그치그치 그래도 너무 숫자에 신경쓰지말고 눈바디 위주로 확인 많이 해주자~~천천히 라인정리되고 하는거 보일거야!
8시간 전
글쓴이
익인이 덕분에 용기얻고 열심히 해볼게...고마워ㅠㅠ
8시간 전
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