호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 N미미미누 N제우스 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
교수님이 살빼라 하시면서 쉬운 방법 알려준다 하셨는데15 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 813l

하루에 8km씩 3달만 뛰래

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

안쉬운데요.

혹시나 오해할까봐 덧붙이자면 체육쪽이라 뚱뚱하면 선수들이 무시한다구 살빼라 하신거

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3일도 아니고 3달. 심지어 8km 대체 어디가 쉬운건가요 교수님....
4일 전
글쓴이
나 중량 다루는쪽이라 유산소 진심 1도 안하는디...
살이 쏙 빠질거래 당연하죠 영혼도 빠질것같은디요.
4일 전
익인2
서울대가는법
택시타고 기사아저씨한테 서울대 가달라한다
4일 전
글쓴이
그리고 1년6개월정도 새벽 6시 수영다니면서 학교다니래
그러고 생체 수영 따면 평생 먹고살수있을거라고 본인이 그렇게 따셨대 에?...
4일 전
익인3
그럼 3달에 얼마빠지는거야…ㄷㄷ
4일 전
익인4
머 먹고?
4일 전
글쓴이
뭐 먹는건 이야기 안하셨는데 뭐 감량하는데 굳이 이상한걸 먹진않고 대충 탄단지 알아서 맞춰먹겠지 아닐까
4일 전
익인5
ㅋㅋㅋ그정도 독기가 있어야 교수가 되는거고 일반인들은 교수같지가 않다고요 교수님ㅋㅋㅋㅋ
4일 전
글쓴이
나름 나 생각해서 빠르지않아도돼~ 8km 채운다 생각하고 가볍게 뛰어
1시간 ~ 1시간 반 안에 들어온다구 생각해 하시더라ㅎㅎ....
그래서 그 연세에 아직두 철인 3종 경기 나가신대😫
4일 전
익인5
근데 1시간반이면 속도 6으로 한시간반 걸으면 9km긴 하네.....
4일 전
익인6
8키로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나 살뺄때 러닝머신으로 하루에 유산소 그정도 달리긴 했닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 죽어
4일 전
익인7
저정도면치킨먹어도빠지겟닼ㅋㅋㅋ
4일 전
익인8
와난 체력측정 3키로만 해더죽을거같아
4일 전
익인9
(뒤로가기를 누른다)
4일 전
익인10
8키로미터????예???!
4일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방헤어지면 다시 절대 연락 안하는 익들 mbti 뭐야?436 0:1637414 1
일상97 01은 또래지?350 12:2521847 0
일상방어 갑자기 왤케 유행하지340 14:0020265 0
일상장례식 서빙 손자 손녀들도 하는거임?174 11:3320938 0
야구신판들 진지하게 내년에 자기 팀 순위 몇등일거 같아?102 0:0223790 1
트레블월렛 카드 충전식 체크카드 느낌인거지..??1 11.25 10:18 66 0
~10평 원룸 익들 수납 어케 해?3 11.25 10:17 67 0
163에 49인데 얼굴살이 너무 스트레스야4 11.25 10:17 61 0
자취쌤들 겨울옷들은 어케 빨아?1 11.25 10:17 39 0
오트리 신발 갑자기 넘 사고싶은데!!!!! 11.25 10:17 28 0
이성 사랑방 나이차이 많이나는거아닌데 여자돈못내게하는남자 의외로6 11.25 10:16 261 0
지그재그 이쿠폰 받은사람 있어??? 2 11.25 10:15 78 0
이런 무스탕에 후드티입는거 별로일까2 11.25 10:15 103 0
닥마 6만원에 겟... 1 11.25 10:15 157 0
강쥐들 이러면 숨 쉬는거 괜찮나2 11.25 10:14 84 0
반차 써도 될까2 11.25 10:14 32 0
갤럭시에서 아이폰으로 보낸 문자 읽었는지 알수있어?2 11.25 10:13 84 0
내 글 보다가 26살 인생 늦었어? 같은 글 봤는데5 11.25 10:13 226 0
연봉 기준 150 올려준다 해놓고 6개월은 더 기다리라길래 퇴사한다 했는데3 11.25 10:13 78 0
진짜 올해 날삼재라...몸이이렇게아픈건지11 11.25 10:13 31 0
헬스 1달 9만원이고 10개월 30만원인데 이럴경우 안가더라도 10개월 등록해?4 11.25 10:13 40 0
궁금한게 신호등 바로 앞에 있는 자전거 도로에서는 누가 우선이야?4 11.25 10:13 22 0
여행 1월 말~2월 초 미서부 여행가는데 꿀팁 주실 선생님들...!2 11.25 10:12 28 0
나이 먹으니깐 말 수가 점점 줄어드네2 11.25 10:12 28 0
동덕여대 피해 받은 재학생 내부고발자 유튜브 봄?7 11.25 10:12 905 2
처음이전6936946956966976986997007017027031704다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
천원타로
Dm으로 연락 주세요~!
thumbnail image
18000원
다이어트) 분석해드립니다
1:1다이어트 컨설팅을 받고 있지만낯을 많이 가리시는분, 주머니 사정이 좋지 않으신 분을 위해 준비 했..
thumbnail image
30000원
여름 빅사이즈 의류 랜덤박스 판매해요~
빅사이즈 (2xl 정도 됩니다 : 3 ... ) 여름 여성의류 랜덤박스 판매해요미방 원..
thumbnail image
3250원
왓챠 1 분 구합니다
오래 하실 분일대일 걸어 주세요실제 가격은 달에 3225 원입니다
thumbnail image
5000원
💌수백개 후기가 증명하는 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
3000원
팩 모음
1000원프리메이 올리브 시카 카밍 앰플 마스크 2027.03.12, 2027.05.14이..
thumbnail image
1800원
가격내림) KT 데이터 2기가 판매해요
연락주세용
thumbnail image
15000원
괴물) 원고지 키링
괴물 원고지 키링 + 포토카드 2종택포 1.5에 양도합니다
일상
이슈
연예
드영배
1 다들 배민 쿠폰함 확인해봐!!!!!!!! 50
2 미친 이 죽 왜케 맛있어 22
3난 얼굴이 이뻐서 룸싸롱제의 많이 받았는데 62
4퇴근 30분 전에 퇴사 얘기 꺼내도 되나 17
5월급 200 주는 중소기업에 이력서 35군데 넣었는데 다 떨어짐 5
6애들아 진짜 면까몰인가봐 나 공공기관 방금 최종합격했어… 19
7 너네 이정도 오프숄더 입고 다닐 수 있어? 2
8메디컬은 그낭 30대에 진입해도 붙기만 하면 장땡임 5
9 배민?ㅋㅋㅋ 나 절대 못이김 장담한다 다 들어와봐 2
10사람이 한순간에 확 바뀌려면 뭐가 직빵임???? 15
11선바 재미없어졌다고 많이 그러던데 1
12 당근 이거 깎아달라 눈치주는거지?? 1
13수면바지 입고 백화점 갈 수 있어? 5
14가끔 집에서도 집가고싶어 할때 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
15주변에 ㄹㅇ 고졸은 못봄 다들 지잡이나 전문대라도 다 가더라 ㄹㅇ 6
16고모부가 나한테 욕했는데 부모님한테 말하는게 맞지 5
17 우리 아파트에 160짜리 눈사람있어 1
18서성한 나와서 문과전문직인데 문과 온거 개후회됨
19아 답장 안온다 괜히 보냈나봐
20 얼죽아피플 아직 살아있지? 3
1 팔로우 수 0명 유지하던 승헌쓰가 방금 팔로우한 계정 4
2 호빠의 유혹을 거절했던 정우성 jpg 38
3 ‼️현재 수인분당선 운행 중지‼️ 3
4 디즈니가 엄청 밀어주려다 결국 포기한 배우 10
5 흑백 요리사 중 유일하게 예약 방식이 안 바뀐 식당 3
6 9급 공무원인데 6선 국회의원 귀신이 붙었어요;
7 와이프 시험 합격해서 선물 준비해봤다.jpg 2
8 오키나와 촬영간 배우 한소희 근황.jpg
9 "엄마 여기 있져"…돌고래도 새끼에게 '아기 말투' 쓴다 8
10 이번에 발생한 전국적 폭설 사태와 관련된 진짜 위성사진 10
11 실수령 290이면 높은거 아니니?6
12 저칼로리 아이스크림 '라라스윗' 대장균 검출…판매중지·회수
13 초록글 현재 인스타에서 댓글로 싸움난 교통사고.JPG41
14 [단독] 손수 책 꽂아넣던 한강, 독립책방 운영 손 뗀다
15 라면 VS 떡볶이.. 전문가피셜 덜 해로운 음식 jpg2
16 PD가 작두 탔냐고 말 나오는 유튜브 예능
17 촬영 목격담 올라온 동진다혜 창진유정 커플
18 자기 방이 생긴 고양이3
19 인연은 돌고돌아 결국 만날 사람은 만나고 멀어질 사람은 멀어짐. twt
20 평소 박보검 닮았다는 말 많이 듣는데 어떻게 생각하는지 질문 받은 남돌1
1 정보/소식 [단독] '용형 걸그룹' 캔디샵, 연예계 최초로 일냈다…'7천만 유튜버'와 협업 13
2 다음주 할명수 뉴진스 혜인이 17
3 정보/소식 혜인이 할명수!! 15
4 엔드림 콘서트 돌출이랑 이것저것 대박이다 ㅅㅍㅈㅇ
5 서울 사는 익들 지하철 입구에 줄 엄청 서있던데 4
6 풍향고 1화만으로 이미 제작비 벌고도 남았을 듯 6
7 조이 자매들이랑 ㅡ 일본갔네 1
8 근데 뉴진스 포닝도 못쓰는거야? 1
9 풍향고 보는데 유재석 모든 사람에게 땡큐 땡큐 하고있음 ㅋㅋㅋㅋ 1
10 오늘 고척 뭐 해? 3
11 제시 린가드 한국에서 진짜 하고싶은거 다하는구나 2
12 멜뮤 MMA 남그룹 투표가능하신분 - 편의점 모바일 상품권 드림 10
13 뷔는 손도 예쁘냐 2
14 나 라이즈 앨범 하나 사봤는데 포카 앤톤 나왔거든 근데 15
15 와 드림쇼 돌출 역대급으로 뽑았네
16 장터 🍈MMA 남그룹 투표하고 아메리카노 마실 사람? 2
17 한유진성한빈 팬아트인데 6
18 핑계고는 영상 수익?도 많이 나오겠지? 1
19 팀장 원빈 <- 처음 보는 단어 7
20 무도때 유재석 박명수가 탑2로 인기멤맞지? 10
1 와 오늘 한소희 대박이다 12
2 고현정 배우 책 많이 읽으시나..? 7
3 정보/소식 논란의 '참교육', 김남길 아닌 김무열…"우려 인지, 책임감 있게 만들 것"[공식] 30
4 헐 박보영 한소희 같작했었구나 12
5 전자사전에서 온새미로 텍파 찾았다ㅋㅋㅋㅋ 55
6 박신혜 습스 연대 참석 예정 3
7 배우중엔 스타성 쩐다는 사람 잘 생각 안나는듯 46
8 이준혁 얼굴 진짜 개미쳤다
9 선업튀랑 지옥판사 관람차 같은 촬영지인데 분위기 다른게 뭔가 웃겨ㅋㅋㅋ 10
10 디아이콘 변우석 영상에서 1
11 난 아빠가 된 일진짱 지금 드라마화 괜찮을 거 같음 9
12 제니퍼 로렌스 미국에서 탑배우지?? 2
13 고윤정 정석 미인이었어? 5
14 혼수상태 인소 지금 드라마하면 대박일듯 6
15 지옥판사 박신혜 김재영 김인권 김아영 1
16 초록글아래 글 보고 생각났는데 고현정 유튜브에 나온 심리 테스트 187
17 한지민 인스스
18 하 우리 엄빠 너무 부러움 1
19 청룡 떨린다
20 온새미로 이것만 보면 킬미힐미 느낌 나서 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)