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교수님이 살빼라 하시면서 쉬운 방법 알려준다 하셨는데15 l 일상
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l조회 840l

하루에 8km씩 3달만 뛰래

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

안쉬운데요.

혹시나 오해할까봐 덧붙이자면 체육쪽이라 뚱뚱하면 선수들이 무시한다구 살빼라 하신거

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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3일도 아니고 3달. 심지어 8km 대체 어디가 쉬운건가요 교수님....
3개월 전
글쓴이
나 중량 다루는쪽이라 유산소 진심 1도 안하는디...
살이 쏙 빠질거래 당연하죠 영혼도 빠질것같은디요.
3개월 전
익인2
서울대가는법
택시타고 기사아저씨한테 서울대 가달라한다
3개월 전
글쓴이
그리고 1년6개월정도 새벽 6시 수영다니면서 학교다니래
그러고 생체 수영 따면 평생 먹고살수있을거라고 본인이 그렇게 따셨대 에?...
3개월 전
익인3
그럼 3달에 얼마빠지는거야…ㄷㄷ
3개월 전
익인4
머 먹고?
3개월 전
글쓴이
뭐 먹는건 이야기 안하셨는데 뭐 감량하는데 굳이 이상한걸 먹진않고 대충 탄단지 알아서 맞춰먹겠지 아닐까
3개월 전
익인5
ㅋㅋㅋ그정도 독기가 있어야 교수가 되는거고 일반인들은 교수같지가 않다고요 교수님ㅋㅋㅋㅋ
3개월 전
글쓴이
나름 나 생각해서 빠르지않아도돼~ 8km 채운다 생각하고 가볍게 뛰어
1시간 ~ 1시간 반 안에 들어온다구 생각해 하시더라ㅎㅎ....
그래서 그 연세에 아직두 철인 3종 경기 나가신대😫
3개월 전
익인5
근데 1시간반이면 속도 6으로 한시간반 걸으면 9km긴 하네.....
3개월 전
익인6
8키로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나 살뺄때 러닝머신으로 하루에 유산소 그정도 달리긴 했닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 죽어
3개월 전
익인7
저정도면치킨먹어도빠지겟닼ㅋㅋㅋ
3개월 전
익인8
와난 체력측정 3키로만 해더죽을거같아
3개월 전
익인9
(뒤로가기를 누른다)
3개월 전
익인10
8키로미터????예???!
3개월 전
   
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