[잡담] 허리 빳빳하게 세우고 오래 앉아서 일하면 뱃살 많이 빠질까? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

허리 빳빳하게 세우고 오래 앉아서 일하면 뱃살 많이 빠질까?9 l 일상

4일 전l조회 241l

효과는 매우 미미한데 안하는것보다 나은 정도려나?

이런 글은 어떠세요?

정보/소식 하이브 주식 3일연속 폭등 20만원 돌파

연예 · 3명 보는 중

음식물쓰레기 같은데 식단할때 ㄹㅇ 짱맛임

일상 · 16명 보는 중

광고 파워링크

친구 취뽀 했다고 나한테 젤 먼저 알려주고 싶었다는데

일상 · 22명 보는 중

대만에서 요즘 상당히 인기가 높다는 K-과자

이슈 · 9명 보는 중

객관적으로 이거 사람이 쓰는 삼푸로 보임??

일상 · 20명 보는 중

ㅂㅌ은 왜 수상소감에서 사재기 저격한걸까 ㅋㅋ

연예 · 9명 보는 중

광고 파워링크

카리나 티셔츠 문구 논란

연예 · 10명 보는 중

익들아 내년 추석이 찐이다

일상 · 8명 보는 중

정보/소식 방금 풀린건 오늘 스포츠경향 단독 이미지에 있던 보고서인듯

연예 · 3명 보는 중

오늘 제주도 날씨 충격적임

일상 · 4명 보는 중

광고 파워링크

현재 서울대에타에서 난리난 맥북에어 당첨 취소 사건.jpg

이슈 · 12명 보는 중

나는 솔로 20기 정숙 결국엔 헤어졌구나

일상 · 19명 보는 중

	익인1 뱃살은 간단이 직빵이야 4일 전 글쓴이 간단이 모야? 4일 전 익인1 간헐적단식 4일 전 글쓴이 아하 4일 전
	익인2 아니 라운드 숄더랑 코어 박살은 개선할 수 있지만 뱃살은 안빠짐 뱃살은 유산소가 답이다 4일 전 글쓴이 안빠지는구나 ㅠ 4일 전
	익인3 자칫하면 허리에 무리가서 디스크터진다.. 뱃살은 운동보다도 탄수 줄이기 4일 전 글쓴이 ㅇㅋ 4일 전
	익인4 복근운동이 직빵이더라 딴거 다 필요없었음 4일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	난 짬찌를 바디워시로 씻는 사람이 너무 충격적임..406	11.28 17:31	83159	2
일상	니넨 얼마 주면 대리모 할것같음?183	11.28 18:32	13558	0
일상	본인표출친구애가 우리집에서 칼 꺼내 놀다가 입꼬리 찢어진 익임266	11.28 17:46	47037	13
야구	신판들 진지하게 내년에 자기 팀 순위 몇등일거 같아?69	0:02	10368	1
이성 사랑방	헤어지면 다시 절대 연락 안하는 익들 mbti 뭐야?110	0:16	8325	0

대구사는 여익들아 ㅈ궁금함거 있는데10

11.28 23:51

49

0

지금 도쿄인 사람 있오??ㅍ2

11.28 23:51

50

0

이성 사랑방

여익들한테 질문있어10

11.28 23:51

87

0

다들 어릴때 눈썰매 타봤어??5

11.28 23:51

38

0

피부 뒤집어져서 넘 따가운데 오늘 밤에만 스킨세럼 안발라도되나2

11.28 23:51

18

0

이성 사랑방

남쟈칰구가 바람폈었는데20

11.28 23:51

184

0

난 여름이 좋은데....언제와..2

11.28 23:51

14

0

직무 한번 정하면 못바꾸지? 8

11.28 23:51

25

0

근데 중소 사무직 진짜 꿀이야??14

11.28 23:51

451

0

키도 안크고 마르지도 않고 흡연도 안하는 여자인데

11.28 23:50

35

0

아무도 안누르는데 도어락 소리가 난 적 있던 사람 ㅜㅜ? 11

11.28 23:50

21

0

진짬뽕에서 오징어맛 많이 나네..

11.28 23:50

27

0

아니 지하철화장실 원래 히터안틀어줘?3

11.28 23:50

72

0

삼수해서 대학 왔는디 올해 너무 놀아버렸다..4

11.28 23:50

129

0

다음주 주말에 아는 애 재워주기로 했는데 3

11.28 23:50

128

0

이성 사랑방/연애중

화난다고 한숨쉬지말래 10

11.28 23:50

86

0

바라클라바 내가 하니까 성냥팔이 소녀 같은데

11.28 23:49

12

0

일어 잘하는 익 있어? 이거 반말로 바꿔줄 수 있능 사람…2

11.28 23:49

23

0

스벅 면접 우째 6

11.28 23:49

31

0

알바할때 바쁘면 짜증나는거 정상 아니지..? 2

11.28 23:49

16

0

검색 새 글 (W)

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)

album image

2 로제 (ROSÉ) - APT.

album image

3 aespa - Whiplash

album image

4 G-DRAGON - POWER

album image

5 DAY6 (데이식스) - HAPPY

album image

6 QWER - 내 이름 맑음

album image

7 제니 (JENNIE) - Mantra

일상

이슈

연예

드영배

1나 의사가 안면윤곽 하려면 살 10키로 빼고 오라했는데 11

2 아 미쳤나봐 나 쿠팡이츠 14000원 당첨됨 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9

3 홍게 이거 8~10마리 라는거야? 홍게 잘아는 사람 ㅠㅠ 6

4젓가락질 거지같이 하는 사람들이랑 밥 못먹겠음 11

5CBT 시험이 무슨뜻이야? 5

6중소기업 사장이 갑자기 죽으면 어케돼? 14

7할머니 돌아가셨다는데 알바랑 일 다 빼고 계속 있어야해?? 7

8괜히 아기피부 아기피부하는게 아니구나

918인데 친구가 25이랑 사귀어; 6

10 ai 원래도 잘 안 썼는데 앞으로도 웬만하면 쓰지 말아야겠다 1

11 미용실 정착했다…🥹 5

12사촌 결혼식 처음인데 ㅜㅜㅜ 9

13취뽀했더니 친구랑 멀어진거같음 4

14어그 대신 패딩부츠 사는거 어때 3

15 간호쪽 익들아 이거 괜찮은건지 함 봐줘ㅓ ㅠㅠ 7

16일주일 잡고 컴활2급 실기시험 볼건데 한번에 붙긴 어려울까?

17 늦었지만 어드벤트 캘린더 질렀다 1

18사람들 인상이랑 성격이랑 따라가는거 ㄹㅇ 신기함

19 예전에 유행했던 게임 좀 찾아줄 사람

20거울보면 얼굴바뀐거 못느끼는데 2

1 장성규 이 사진 보니까 나 그동안 화장 왜했지 싶다 1

2 새벽에 아파트 단지에 고립되어버린 쿠팡 기사님 도와드렸다 12

3 올 한해 많이 보인 젠지들 패션 스타일.JPG

4 오늘자 폭설로 붕괴된 안양 농수산물도매시장.. gif 8

5 눈와서 신난 러바오🐼 그리고 팬미팅.gif

6 11/27 컴포즈커피 베리페스타 신메뉴 출시 4

7 인바디는 보건소가 짜세다 1

8 유기묘 입양한 유승호 "최대한 많은 고양이 돌보는 게 목표" 1

9 디씨인의 눈사람 제작기.jpg 7

10 현재 반응갈리는 인스타로 유명해진 맛집 안내문.JPG 3

11 영화 한 장면 같은 맨손으로 눈사람 만드는 미연.jpg1

12 은지원, 지하철역 '멧돼지 출몰+총격전'에 '충격'[동물은훌륭하다]

13 노키즈존은 시작에 불과하다1

14 포항 방석리 앞바다에서 바다거북 한마리가 죽은채 발견되었습니다

15 요즘 외국인들이 한국 놀러오는 의외의 이유 (마지막 충격 주의).jpg

장애인 딸을 가진 부모의 슬픔.jpg40

1 정보/소식 반응 안 좋았던 세븐틴 시그 판매 현황 19

2 정보/소식 어도어 김주영 대표 "뉴진스와 직접 대화하고파…민희진 돌아오면 좋아" 55

3 정보/소식 '성매매·전처 추행 의혹' FT아일랜드 최민환 무혐의 종결 7

4 김주영 하이브 CEO 이재상이랑 연락 ㅋㅋㅋㅋㅋ 8

5 정보/소식 뉴 버리고 새판짠다에 대한 어도어 입장 35

6 ??? : 뉴 버리고 새판 짠다는 뜻이 아니라 뉴 버리고 새판 짠다는 뜻입니다

7 박명수 사석에서 욕하는 이유 2

8 니네 가수 리아 알아? 지금 국회의원하는 18

9 어제 셀린느행사에서 박보검 수지 같이 사진 찍었는데 8

10 이상형 물어보니까 라이즈 성찬이라는데 16

11 룩삼은 뭐하는 사람임?? 10

12 빈지노 애기랑 양홍원 애기 동갑인 거 왤케 안 믿김 5

13 정리글 방시혁 4000억 요약 32

14 익들아 콘서트 자리 좀 봐주라 1

15 나솔사계 10기 정숙이랑 10기 정숙 힘들어하는 남출들 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3

16 이거 진짜 양홍원이랑 아내?여친? 문자 내용이야? 1

17 이 와중에 탑 내년에 노래내나봐 4

18 정보/소식 어도어가 뉴진스한테 보낸 이메일 전문 30

19 티비에서 마마 재방해주는데 이지아 랩하는 건 6

20 정보/소식 jtbc 냉장고를 부탁해 티저 공개 3

1 정보/소식 '갑질 논란' 고현정, 눈물의 해명 안 통했나…"제작진은 무슨 죄" VS "범죄도.. 11

2 아무리 지겹다지만 남주는 틱틱대는 게 좋은듯 8

3 청룡 정우성 올거같애? 6

4 정보/소식 [단독] 이선정, 김새론 복귀작 이어 故김수미 유작도 남주인공

5 정보/소식 [단독] '손예진♥' 현빈, 득남 후 예능 최초 출연..유느님 만난다 10

6 갑자기 포차코 된 벌칙 받는 변우석 5

7 지금거신 전화 있잖아 채수빈 말 못하다가 하는거 5

8 내년 드라마 진짜 다 찼다 30

이혼숙려캠프? 이거 대박이다 110

10 유명한데 로코 한번도 안한 배우들 많더라ㅋㅋㅋ 2

11 핸섬가이즈 이희준땜에 두번 봤는데

12 오늘 청룡 인기상 누구줄까? 15

13 스다 마사키 영화 한국에 개봉 많이 한다

위하준 비행기 두번 취소되서 공항에서 21시간 있었대 47

소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일

(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)