[잡담] 허리 빳빳하게 세우고 오래 앉아서 일하면 뱃살 많이 빠질까? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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허리 빳빳하게 세우고 오래 앉아서 일하면 뱃살 많이 빠질까?9 l 일상

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효과는 매우 미미한데 안하는것보다 나은 정도려나?

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	익인2 아니 라운드 숄더랑 코어 박살은 개선할 수 있지만 뱃살은 안빠짐 뱃살은 유산소가 답이다 2일 전 글쓴이 안빠지는구나 ㅠ 2일 전
	익인3 자칫하면 허리에 무리가서 디스크터진다.. 뱃살은 운동보다도 탄수 줄이기 2일 전 글쓴이 ㅇㅋ 2일 전
	익인4 복근운동이 직빵이더라 딴거 다 필요없었음 2일 전

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