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허리 빳빳하게 세우고 오래 앉아서 일하면 뱃살 많이 빠질까?9 l 일상
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효과는 매우 미미한데 안하는것보다 나은 정도려나?

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익인1
뱃살은 간단이 직빵이야
2개월 전
글쓴이
간단이 모야?
2개월 전
익인1
간헐적단식
2개월 전
글쓴이
아하
2개월 전
익인2
아니 라운드 숄더랑 코어 박살은 개선할 수 있지만 뱃살은 안빠짐
뱃살은 유산소가 답이다
2개월 전
글쓴이
안빠지는구나 ㅠ
2개월 전
익인3
자칫하면 허리에 무리가서 디스크터진다..
뱃살은 운동보다도 탄수 줄이기
2개월 전
글쓴이
ㅇㅋ
2개월 전
익인4
복근운동이 직빵이더라 딴거 다 필요없었음
2개월 전
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