땅콩버터 칼로리높은데 왜 다이어트식품이야??

아침에 사과랑 땅콩버터만 먹는거??? 한통에 2천몇백칼로리던데

[익인1]

한통을 한끼에 먹는것도 아닐뿐더러 부피/칼로리 대비 건강한 지방이라 포만감 오래가서 좋음

[익인2]

하루에 어느정도 지방 섭취가 필요한데 한번 먹는데 1스푼정도밖에 안먹으닌깐?

[익인3]

칼로리가 다가 아니던데 살 찌는건

[익인4]

그리고 100% 땅콩 버터여야 해

[익인5]

그건 땅콩만 들어간거 아니고 설탕 같응 것도 들어간 것 같아! 다른 거 안 들어가고 땅콩만 들어간게 다이어트에 좋음

[익인5]

땅콩도 콩이라서 몸에 좋대!ㅋㅋㅋ

[익인6]

혈당조절 가능 단백질 포만감

[익인6]

너가 말한건 설탕 들어간거임 2천칼로리 이러는거보니까