[잡담] 어깨 뼈가 말린건 어떻게 못하지 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

어깨 뼈가 말린건 어떻게 못하지15 l 일상

2개월 전l조회 479l

관심 그만 받기를 설정한 글입니다

필테같은 자세교정 운동으로도?

원래 여자들은 어느정도 말린게 정상이라고들 하지만 난 좀 많이 앞으로 돼있는 편인데

어렸을 때 성격이 소심했어서 동작을 작게 하고 다니던게 굳은 것 같아

이런 글은 어떠세요?

칠가이(chill guy)를 몰랐던 카페 사장님

이슈 · 24명 보는 중

정보/소식 김민석: 반역자들은 패가망신한다는 교훈을 남겨야합니다 온국민위자료청구소송 제안

광고 파워링크

다이소에 이제 라면 스프도 팔아!!🍜

일상 · 12명 보는 중

돈까스집에서 밥좀 많이 달라면 벌어지는 일

이슈 · 4명 보는 중

러시아에서 고양이를 줍줍한 후기 ♥️

이슈 · 10명 보는 중

와 윤석열 여론 반전 찬스 잡았다 ㄷㄷ

연예 · 7명 보는 중

광고 파워링크

좋아하는 핸드크림.. 올리브영 오늘드림 바로 주문..

일상 · 6명 보는 중

<백종원의 레미제라블>은 범죄자 갱생 프로그램이 아님!!!!!

이슈 · 19명 보는 중

머글이 당근에서 응원봉샀더니 김호중 응원봉이었대

연예 · 9명 보는 중

정보/소식 실시간 국회앞 상여 등장

광고 파워링크

역대급이라는 셀린느 뷰티 한국가격.JPG

이슈 · 14명 보는 중

LH 국민임대 아파트 29형 (9평) 내부

이슈 · 10명 보는 중

연관글

• 부모님이 돈 꿔달라는거 어떻게 거절하지1

	익인1 필테하면 펴지던디 2개월 전 글쓴이 오오오 희망이 보인다 2개월 전
	익인2 운동으로 교정 가능 2개월 전 글쓴이 오 ㅇㅋ 2개월 전
	익인3 필테하규 운동하면 펴질걸 장애같은거 아닌 이상… 2개월 전 글쓴이 땡큐 2개월 전
	익인5 등운동! 헬스로도 교정해 등이랑 승모 운동하면 처진 어깨 말린어깨 근육이 잡히면서 펴짐! 2개월 전 글쓴이 고마워! 2개월 전
	익인6 뼈가 말린게 아니라 근육이 약해서 뼈가 근육 짧아진 쪽으로 굽혀잔거야! 윗댓 말대로 선천적인 기형이 아니라면 운동으로 너무쉽게 극복가능! 2개월 전 글쓴이 아 그런거구나....! 성장기에 그렇게 해서 골격이 굳어진 건 줄 알았어 고마워 2개월 전
	익인7 플라잉요가하고 목이랑 어깨 펴짐ㅋㅋㅋ근데 안하니까 바로 자세 흐트러지더라ㅠ 2개월 전
	익인9 난 헬스로 하는 중! 2개월 전
	익인10 등 운동 하면 됨! 가슴 쪽 마사지볼로 풀어주고 2개월 전
	익인11 이건 진짜 장담가능 어깨운동하면돼 ㄹㅇ 펴짐! 2개월 전
	익인12 태생 옷걸이형 어깨 말고는 교정가넝함 2개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	주4일 하자는 애들 생각안하는 거 같음323	8:03	26157	6
일상	와 내친구 ㄹㅈㄷ다 쿠팡에서 컴활 문제집 주문하고155	02.17 21:03	38788	0
이성 사랑방	애인이 나보다 10살 많은데 가성비 당하는거 아닌가 걱정된다186	02.17 22:44	30741	0
일상	직장익들 여유현금 얼마나 갖고있음?93	10:04	3964	0
BL웹툰	초록글인가 어디에서 남미새 끝판왕 BL러들이라고90	02.17 21:00	30522	0

리쥬란 하고 옴2

11:56

50

0

오늘 연차라 집청소 하고 셀프선물로 회전초밥 때리러 가야지10

11:55

111

0

나 스물넷인데 면허 따놓는 게 나을까???16

11:55

150

0

할머니가 거동을 못하시는데 2

11:55

14

0

알수없는 내친구.. 아니 호캉스는 하루에 600만원씩 쓰면서 18

11:55

971

0

심장 쥐어짜듯이 아픈데4

11:55

57

0

청년월세지원잘아는익???ㅠㅠㅠ제발 ㅜㅜ 14

11:54

425

1

네일 팁연장인데 16만원 시롸?1

11:54

17

0

벌써 바선생이 나오기 시작한다고? 진짜 기절할것같다3

11:54

16

0

이성 사랑방/연애중

애인이 익들 못생긴 사진 가지고 있으면 뭐라해 다들,,,,? 12

11:54

113

0

나 애인한테 입술 헤르페스 옮겼는데 고소하겠대6

11:54

54

0

갤럭시 터치음만 남기고 무음하는 법 없나2

11:54

15

0

연말정산 소득세 많이 안 내서 무조건 추징인데 그렇다고 소득세를 많이 떼달라고 하기..2

11:54

26

0

이성 사랑방

에프애인이 위로를 해주는데ㅜㅜ1

11:54

42

0

이성 사랑방

애인이 집 구경 시켜주는데 전애인이랑 찍은 인생네컷 사진 보면 뭐라해?8

11:54

107

0

이성 사랑방/결혼

29살 새댁 신혼밥상 12

11:53

222

0

배고파서 진짜 개열받음

11:53

21

0

지금 회사 4재택 1출근인데 이직할거거든

11:53

17

0

여자 혼자 1층 자취 괜찮을까?6

11:53

27

0

직장익들 다들 부모님 결혼기념일 챙겨??4

11:53

17

0

검색 새 글 (W)

추천 픽션 ✍️

thumbnail image

by 콩딱
내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..

thumbnail image

by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억 - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....

thumbnail image

by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억 "안뇽~~""안뇽."촬영 끝나자마자 우리집으로 온 이준혁은 늘 그렇듯 '안뇽'하고 인사를 건네면 같이 받아쳐준다.이준혁 입에서 안뇽을 듣다니 들어도 들어도 귀엽단말이지 ..ㅋ 으핳하..

by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..

thumbnail image

by 김영원
"...읍! 아..!""쉿, 민지 깬다"침대 위 움직이는 사람 둘, 자는 사람 하나. 한 침대에 세 명이 누워 있는데 한명은 업어가도 모르게 쿨쿨 자고 있고 두 명은 한명이 깨지 않게 숨을 죽이며 그와 반대되게 격정..

thumbnail image

by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..

일상

이슈

연예

드영배

1등 기름때문에 이불 노란거......😭😭😭😭😭😭😭 51

2얘들아 하체 스트레칭 꼭 해... 신세계다 6

3 핫플 여기서 서른에도 합격만 하면 성공이다 하는 과 나왔는데 123

4 나도 오늘 연말정산 나왔다~ 5

5클럽에서 번호 딴분이 약대다닌다는데 거짓말같음 7

6헌재에 중국인들 있다는 거 진짜야?? 9

7회사에서 몰래 수건케이크 먹으니깐 맛나다 5

8 얘들아 나 다이어트 한다 40 34

9 한끼에 김치 이만큼 먹는거 많은걸까????? 4

10도시가스 자가검침 하는 집 있어..? 나 그동안 진상이었던 거 같은데 한번만 봐줄사람 ㅠㅠㅠㅠ 7

11 토스 이자 진짜 쏠쏠하다

12 와 이 스팸 문자는 들어갈뻔 4

13직장인들 나 좀 도와주라 다니기로 했던 회사에 무작정 개인사정으로 못다닌다고 해도 되나? 1

14 내 껌딱지.. 힘들다.....40 4

15 이 트렌치코트 검정으로 살 말 1

16내 사수 회사에서 한숨 하루에 20번은 넘게하는듯

17 벌써 봄옷 샀다ㅎㅎ

18부동산 중개 수수료 누가 내는거야?? 2

19요즘 물가 진짜 장난 아니네ㅜ일반 짜장면이.무슨 9000원...ㅠㅠㅠ

20마스카라 했는데 눈 가려우면 어떻게 긁어? 2

1 배우 류진 아들들 근황 7

2 자기 왜 낳았냐는 자식...이리 말해주세요 1

3 석촌호수가 생긴 과정.jpg 6

4 첨온 미용실 앉자마자 후회중 8

5 이서진이 육성재만 은근히 챙겨줬던 이유.jpg 11

6 그 시절엔 완전 어른처럼 보였는데 이제 보니 완전 어렸던 연예인들.jpgif 1

7 게이캐릭터 맡으려고 태어났다는 소리 들었던 외국배우.jpg 4

8 성관계 후 10년 동안 멀쩡하다가 '실명'…韓서 급증했다는 '이 병' 5

9 편집 없이 구독자 10만 돌파한 동물 유튜버

10 성심당 신메뉴 화이트 딸기시루의 또다른 이름 5

11 언니 앞머리 다시 잘라줘4

12 시리얼 제조사가 권장하는 시리얼 한끼 정량.jpg

13 의외로 봐도 모르는 사람이 많을 것 같은 여행지 사진 공통점......jpg5

14 국내 반입된 치사율 80% 바이러스 의심 원숭이4

34살 올해부터 인생 처음으로 알바하며 돈벌고있어.............25

16 이유식 거부하는 아기 밥먹이기1

17 2010년에 정직원 3명이었던 막걸리 공장4

18 "돼지가죽 사용”…벌금 폭탄 맞은 아디다스 운동화, 왜?

19 "사람 죽어야 멈춘다"…김새론 사망소식에 악플 꼬집은 가수

1 야 내가 젤 불쌍해 이번주는 또 엠카 나올줄알고 연차썼어 5

2 엥 뭐야? 엠카 소희 안 나옴?? 10

3 엠카 엠씨 보통 몇년해?? 10

4 오잉 이번에 엠카 스페셜엠씨 미야오 수인 27

5 멍또캣 오래 보고싶다 19

6 근데 또 이번에도 안나오는거면 9

7 중국에선 홈마가 배까지 빌림 13

8 정보/소식 "무지하고 무례" 김신영 사과에도…성난 플레이브 팬들 "하차해"VS"너무 난리" [MD이..

9 멍 수요일 저녁에 콘서트있음 2

10 엔시티 멤들 뷰티브랜드 다 찰떡같이 골라갔네

11 라이즈 한터안무영상 사복착장 되게익숙한데 언제찍은걸까 4

12 내가 까르띠에 페라가모까진 어떻게 따라 샀는데 부쉐론은 쉽지 않다 5

13 그럼 드림 까르띠에는 이제 안끼는거야? 21

14 오 오늘 플레이브 킬링보이스 나오나봐 7

15 썸남 이상형이 김태리, 김고은, 김민하라는데 무슨 스타일 좋아하는거야❓ 4

정보/소식 비투비 컴퍼니 해명문 떴다 87

17 은석은 몸이 진짜 가볍다

18 부쉐론 왜케 비싸!!!!!!!!!!!!! 2

19 아이돌들 딱 이 정도의 댄브분량 배우는건 얼마나걸릴까

20 원영이가 로판여주보다 이쁘다

1 아이돌 졸업식 시즌마다 보는 한림예고 정수정 5

2 본명 아닌데 장례식장에는 새론이로 올라가있네 7

김새론 위약금이 7억이였대 220

4 와 문가영 몸매 미쳤네ㅋㅋㅋㅋ 3

5 어머 혜리 엄청 찐한 키스씬 찍었네... 47

6 언젠가 압구정카페 갔을때 김새론 있었는데..ㅠㅠㅠ 1

7 주지훈×윤은혜 궁은 애플티비에만 있어??? 11

8 대군부인 감독 잘뽑힌거같아 (움짤주의) 9

9 아이유 대군부인 진짜 딱 이런스탈이면 좋겠다 9

10 정보/소식 [공식] 이병헌, 송혜교부터 아이유·변우석..카카오엔터, 2025년 라인업 공개

11 사내맞선 재밌어? 1

12 아이유 진심 개바쁘겠다... 15

13 생각보다 영화에서 한국인 피말리게 하는 방법

14 흑염룡 1화 다 봤는데 제일 기억에 남는 배우 1

15 멜로무비 명작이다 ㅠ (ㅅㅍㅈㅇ)

정보/소식 아이유·변우석 '21세기 대군 부인' 연출, '환혼' 박준화 감독이 맡는다 40

17 올해 나의 기대작 4

18 대군부인 올해는 맞는거겠지...? 7

19 옷소매 붉은 끝동 10년뒤에 넷플 같은데서 리메이크 했으면 좋겠다 세계에 알려야해 3

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation