호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
식단 잘알들아 단백질만 먹어도 살 빠짐?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 85l

예를 들어, 단백질쉐이크+닭가슴살 만 먹는 사람이랑

단백질쉐이크+닭가슴살샐러드 만 먹는 사람이랑 비교하면

칼로리가 똑같단 전제하에 뭐가 더 잘빠져?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
닭샐~ 식이섬유 먹어야 변비 없어서
2개월 전
글쓴이
다여트 시작했는데
늘 먹던 단백질 쉐이크
+ 닭가슴살
+ 과일 (사과나 감)
+ 방토랑 오이
이렇게 먹는데 ㄱㅊ을까?
2개월 전
익인1
과일말고 밥을 먹어 단쉐도 초가공식품이라 밥에 야채반찬+닭가슴살이 제일 좋음
2개월 전
글쓴이
과일을 너무 좋아해서리ㅠ 알려줘서 고마우!!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상신입 27은 늦은거 사실이래서 암울해짐444 02.16 15:2676141 1
일상아니 친구가 오줌을 3시간 참았다는데371 02.16 10:5969918 0
일상농협쓰는 사람들 솔직히 미감 떨어져보임,,360 02.16 16:3363763 2
이성 사랑방언니들이 버린 사람 만나지 마라 << 제일 이해 안가는 말..270 02.16 11:3580632 7
한화/OnAir 🧡🦅 위닝 찵여와라 vs🦘🐨 250216 호주 연습경기 달글 🦅.. 2283 02.16 10:1016855 0
이직 하 왤케 힘드니 1:26 14 0
인스타 팔로워수 천에 게시글 좋아요 보통 6-70이면 작은거지1 1:26 18 0
이런 머리는 무슨 컷/펌이야?3 1:26 85 0
오늘부터 진짜로 다이어트 할거임 진짜로1 1:26 16 0
이성 사랑방/이별 차이고 맨날 같은노래만 듣는다3 1:26 92 0
내 스펙 봐줄사람 1:25 55 0
공부 하려고 하면 졸리고1 1:25 9 0
패션 용품 중에 목에 가디건마냥 두르고 다니는 거 이름이 모야4 1:25 48 0
아이폰 갤럭시 둘 다 쓰는데 아이폰 최대 단점... 1:25 24 0
토익 또는 영어 잘알? 영어 질문있어3 1:25 22 0
다들 화장하고 어떻게 사는지 넘 신기해15 1:24 568 0
요즘 나를 다스리는게 힘들다 1:24 59 0
시험끝나고할게많다3 1:23 63 0
이성 사랑방 엠비티아이 별로 좋아하면 어떤 행동하는지, 어떻게 변하는지 적어주고 가줘31 1:23 142 0
집에 한 반나절정도 설치기사님 오실건데 걍 방에 있어두 되나?4 1:23 15 0
결혼 날짜말이야 무조건 날받아서 하는게좋음?6 1:22 166 0
ㄹㅇ 도망치듯 호주와서106 1:22 1197 1
이성 사랑방 물욕 없고 같은 옷만 입는 애인 어케 해야 됨 ㅠ15 1:21 212 0
불건강한 isfp 질투유발 이거 개공감간다11 1:21 797 0
인상이 좀 쎈 편인데 갈색 아이라이너 갈색 마스카라 효과 있어? 1:21 14 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
22000원
헬로키티 산리오 핸드크림 볼펜 스트랩 키링 고전키티
모두 보관만 했으며 미개봉 키링은 박스찌그러짐 있습니다핸드크림은 두달 전 일본에서 구매한 제품입니다일괄 시 5..
thumbnail image
1500원
SKT 데이터 1기가 1500
1기가 1500 2기가 3000
thumbnail image
2500원
🎂후기로 증명 타로/신년운세🎂
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
1500원
Skt 데이터 팔아요
1기가 1500원 2기가 3000원입니다
thumbnail image
3000원
💘적중후기/소름타로⭐️ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
📣📣📣 메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다  📣📣📣
thumbnail image
5000원
💌커뮤니티 1위 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다   (실제 카드 없이 어플/카..
thumbnail image
5000원
첫질문 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
첫방문 첫질문이신 분은 원쁠원이세요!(질문권 기준)카톡포스트에 후기 많아용dm이나 카톡으로 문의주세용
thumbnail image
36000원
KT 빅또리 회원
빅또리회원 분철
일상
이슈
연예
드영배
1백종원 빽햄 논란 사람들 빡친거 이해가?? 8
2살면서 평생 돈걱정 안하고 큰 익있어? 16
3이번 나는솔로는 옥순때문에 개판된듯 18
4 익들아 이거 싼티나보이니 6
5예전에 봄만 되면 벚꽃엔딩 들려서 벚꽃연금이다 뭐다 했는데 5
6 비비안웨스트우드 이 가디건 어때???? 1
 
 
 
 
1 의지없이 아무것도 안하는 애들은 이상한 환상이 있더라 2
2 오토바이 타다 전신 마비 된 여고생 23
3 캐나다 사는 한국인들이 느낀다는 양가감정.jpg 8
4 벌레사진o)곤충갤러리에 존재한다고 하는 특이한 문화.jpg 2
5 공대랑 인문대랑 ppt 차이
 
 
 
 
 
1 의탠딩 정착된거 개좋은거같음 5
2 근데 스타쉽 아이브 이후로 걸그룹 감 잡은거 같음
3 다들 엄청 오글거렸던 음방 무대 있어?
4 얘들아 MZ가 뭐임 1
5 다들 왜 안 자 11
6 앤톤 팬캠봐 미쳤어 3
7 키키 음방 돌려나?? 4
8 근데 대학 때 ㄹㅇ 초금수저랑 흙수저랑 만나면 14
9 나른하고 섹시한 노래 없나 49
10 데못죽 애니화 보고싶던데 10
11 키키 본명들 9
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 넷플은 진짜 장르 중요한듯..멜무보니까 33
2 고딩엄빠 ㄹㅇ 심각한편 봄 .. 개충격 9
3 초록글8월에 도쿄가면 죽음일까? 85
4 정보/소식 배우 김새론, 16일 사망 발견…지인, 오후 4시 50분 신고 18
5 로맨스물은 연기보단 배우 얼굴이 80%는 차지하는데 2
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation