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체지방/근육량이 더 중요할듯!
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식습관이 문제라서 이것부터 고쳐야 할 것 같아서ㅜㅜ
4일 전
익인2
지방량바이지방량.. 운동 워낙 안해서 45키로일때도 군살 개많았음
4일 전
글쓴이
지금은 몇키로야??
4일 전
익인2
지금은 41
4일 전
글쓴이
근데 운동 해도 여자는 근육 잘 안키워지지 않아...?
4일 전
익인2
운동해본 적이 없어서 모르겠다만 난 지금도 근육X 인 상태인데 40초반부터가 운동 안하고 빼도 군살 없이 늘씬해보였음 근데 운동 빡세게 하면 40중반이 초반보다 더 말라보일수도있을듯
4일 전
글쓴이
2에게
다이어트해서 그렇게 빠진거야??
4일 전
익인2
글쓴이에게
놉 바빠서 밥 못챙겨먹어서 빠진 살
4일 전
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