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런닝이랑 계단오르기 중에 어떤게 효과 더 좋아?4 l 일상
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2달만에 10kg 쪘어..

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익인1
계단
4일 전
익인2
뭐든 더 오래꾸준히 할수있는걸로 혀.. 난 뛰는게 더 재밌어서 뜀
4일 전
익인3
계단
4일 전
익인4
계단 근데 무릎조심
4일 전
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