다들 굶지마..

굶는 중인데 진짜 속 지금 너무 안 좋다

[익인1]

어쩌다가 굶고있는거야 쓰니 ㅠㅠ

[글쓴이]

다이어트...자발적 굶기지만 이건 좀 아닌 것 같아

[익인2]

나도 다이어턴데 지금 똑같은 생각중

[글쓴이]

ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 그렇다고 밥 먹자니 이때까지 해온 노력이 물거품 되는 게 싫어ㅜ

[익인3]

굶지마 몸무게 계속 집착생겨
한끼만 먹어도 몸무게 올라가서 스트레스 받음
운동 꼭해
운동하면서 한두끼 식단하고 한끼 어느정도 먹어도 살빠짐

[글쓴이]

ㅜㅜ 걷는 것만으로는 안되겠지? 몸무게 집착 진짜 맞말이야..

[익인3]

응……
나도 다이어터야 그동안 먹어서 찌운게 있는데 쉽게 삐지겠냐 생각으로 운동해 ㅋㅋㅋ 근력+유산소 주 3회 1시간 30분함 ㅋㅋ 원래
앞자리 6이었는데 지금 5야

[글쓴이]

헉 대단하다 바로 따라해야지 혹시 무슨 운동하는지 알려줄 수 있어?

[익인3]

헬스함 ㅋㅋ 어깨 등 하체 나눠서 하고 유산소는 20분 내외로

[익인4]

와 지금의 나…? 속쓰려서 깸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20:4로 간헐적단식 한달짼데 ㅋㅋ ㅠㅠ

[글쓴이]

진짜 속 너무 쓰려ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ