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다들 굶지마..11 l 일상
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굶는 중인데 진짜 속 지금 너무 안 좋다

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익인1
어쩌다가 굶고있는거야 쓰니 ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
다이어트...자발적 굶기지만 이건 좀 아닌 것 같아
2개월 전
익인2
나도 다이어턴데 지금 똑같은 생각중
2개월 전
글쓴이
ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 그렇다고 밥 먹자니 이때까지 해온 노력이 물거품 되는 게 싫어ㅜ
2개월 전
익인3
굶지마 몸무게 계속 집착생겨
한끼만 먹어도 몸무게 올라가서 스트레스 받음
운동 꼭해
운동하면서 한두끼 식단하고 한끼 어느정도 먹어도 살빠짐
2개월 전
글쓴이
ㅜㅜ 걷는 것만으로는 안되겠지? 몸무게 집착 진짜 맞말이야..
2개월 전
익인3
응……
나도 다이어터야 그동안 먹어서 찌운게 있는데 쉽게 삐지겠냐 생각으로 운동해 ㅋㅋㅋ 근력+유산소 주 3회 1시간 30분함 ㅋㅋ 원래
앞자리 6이었는데 지금 5야
2개월 전
글쓴이
헉 대단하다 바로 따라해야지 혹시 무슨 운동하는지 알려줄 수 있어?
2개월 전
익인3
헬스함 ㅋㅋ 어깨 등 하체 나눠서 하고 유산소는 20분 내외로
2개월 전
익인4
와 지금의 나…? 속쓰려서 깸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 20:4로 간헐적단식 한달짼데 ㅋㅋ ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
진짜 속 너무 쓰려ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ
2개월 전
   
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