전애인 트라우마 극복 어떻게해?

최근 만난 2명의 전애인 둘다 바람으로 끝났는데 한명은 업소랑 틴더 하다 걸렸고 또한명은 양다리였음.. 

둘다 1년 반씩 만났는데 업소놈은 이런 경험이 처음이라 1년넘게 힘들었어. 그 다음 만난 사람은 내가 힘들어하던거 다 알았으면서 알고보니 내가 세컨이었고. 그 충격으로 아직도 기사에 바람 같은 얘기가 나오면 마음이 힘들다 ㅠㅠ

어느정도 회복하고 현애인 만나고 있는데 연예인들 바람 얘기 들으면 세상에 진짜 믿을 놈 하나없고 모든 남자들이 다 바람필것 같이 느껴져서 현애인이 아무잘못 안했는데 괜히 나혼자 의심하고 마음이 참 힘들다. 

마음의 병이고 정신과 치료 받고 싶은데 내가 해외살고 있어서 어떻게 병원을 가봐야 할지 잘 모르겠고 이럴때마다 내가 무슨 연애냐며 멀쩡한 사람 힘들게 하는것 같아서 다 그만두고 싶단 생각도 들어. 

세상에 바람피는 놈들 많고 이런일이 나한테만 일어난게 아닐텐데 다들 어떻게 극복하고 사나 궁굼해..

[둥이1]

그런 마음이 드는거면 아직 회복을 다 못한거같은데,,

[글쓴둥이]

그런가봐.. 언제 괜찮아지는거니 ㅠ

[둥이1]

쓰니잘못은 하나도 없어
근데 연속으로 두번씩이나 그런사람들을 만난거면 쓰니가 눈을 높을 필요는 있는거같어…좋은사람 보는 눈을 키운다거나,,

[글쓴둥이]

두번이나 그러니까 나도 동의해. 지금 남친은 직장동료가 소개시켜준분이야. 잘 지내다가도 한번씩 이렇게 힘들다 ㅠㅠ

[둥이2]

그게 참 나도 남친이 거짓말 두번이나해서 조금은? 비슷한 상황이거든 전여친관련 ㅇㅇ

근데 심리학적으로 다음사람은 안그러겠지 라고 생각해야된데 두명이나 꽝걸려서 배가 됐지만 그래두… 불안한 마음도 시간이 걸리겠지만 조금씩 걷어내는 연습하고 이런경우는 진짜 오래보는것두 방법인거 같다!