호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 N미미미누 N제우스 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
이거 혹시 윗복근이 있는거야?13 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 413l 1

[잡담] 이거 혹시 윗복근이 있는거야? | 인스티즈

미방

[잡담] 이거 혹시 윗복근이 있는거야? | 인스티즈

거울더러미 미안

배에 아직 체지방 많은데 위에는 선이 생겨서

남들배를 본적이 없어서 궁금해....

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 카뱅 이거 대출연장 된거야???1
 
익인1
나도 저런데 복근이라기 보단 그냥 배 모양..? 근육 모양..?
3일 전
익인2
배모양? 복근운동안했으면 배모양일듯 나 165 80에서 70까지빼고 복근운동 한달했는데 70인데도 뱃살없이 복근생겼거든 빠지면서 모양잡힐듯!
3일 전
글쓴이
주 4일 복근해!! ㅋㅋㅋㅋ 더빼야겠다
3일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3일 전
글쓴이
헐개멋있다 가운데 선.....
3일 전
익인2
그리고 단백질 챙겨먹음 더좋을듯 사실 난 써브웨이먹고 단백질안챙겼는데 단백질잘먹으면 훨씬더빨리 선명히나올듯해 ㅠ...지금이야 다시쪘지만..나도 생리끝나면 쓰니따라서 운동해야것다ㅠ
3일 전
글쓴이
복근운동 뭐해 익인이는?!!!! 단쉐 맨날 먹는중 ㅠㅠㅠ
3일 전
익인2
난...지금은 쪘었어 ㅠㅠ 저때 한운동이 80에서 싸이클만해서 10kg정도 빼고 좀더디길래 그 미서원 복근운동이랑 팔운동 해줬어!!글고 미서원복근하고 한번씩 그누구지...그...운동부부..땅끄 복근운동해주고! 단백질은 안먹고 밥반공기 서브웨이나....뭐이런거해먹었는데 한달했더니 저리들어가더라 내가 하체비만이라 하체는 좀 더디게빠지긴하는데 배는효과좋았어! 미서원꺼 효과좋더라!
3일 전
글쓴이
2에게
미서원 찾아볼게 고마워!!! 저런 배 가져본게 대단하다 짱이야
3일 전
익인3
나도 저래서 복근인 줄 알았는데 나는 갈비뼈모양이었으 ㅜ
3일 전
글쓴이
아놔 진짜 갈비뼌갘
3일 전
익인5
나 163/48 때 저랬는데 트레이너가 복근 운동 좀 더 하면 선명히 나올 거라고 파워복근!!은 아니지만 배 근육은 맞다고 그랬었어!
3일 전
글쓴이
더 열심히 해봐야지 후우
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상방어 갑자기 왤케 유행하지491 11.29 14:0074760 3
이성 사랑방/연애중와 레전드 사건이다... 헤어질까....392 11.29 15:5186956 14
일상98 언니가 자꾸 우리 무리에 끼려고 함.. 127 11.29 17:568880 0
일상근데 방어 점점 유행타긴 하는것같아... 그 홍대에서 유명한 방어집도 106 11.29 15:545442 0
T1뭐볼지 고민하다 그냥 다 보는 달글입니다👀💦 900 11.29 21:5214125 1
돈을 하나도 못 모았는데 늦게라도 모으면 될까..2 11.29 22:11 18 0
통화하면서 옆 사람 대화도 들을 수 있나? 11.29 22:11 15 0
낼 아침8시쯤에 서울 차 막혀??1 11.29 22:11 10 0
이성 사랑방 내일 애인 기 살려주러 간당!!4 11.29 22:10 160 0
상대방 번호 저장하면 상대방 카톡에 11.29 22:10 12 0
대만여행 별로볼거없어?1 11.29 22:10 16 0
30대 중반 여자 선물이 제일 어려움1 11.29 22:10 21 0
사내짝사랑 한다는게 신기함 2 11.29 22:10 18 0
나만 윤석열 대통령된거 잘됐다고 생각함???39 11.29 22:10 502 2
집사나 강쥐 주인들아3 11.29 22:10 21 0
에휴 아빠 사업 잘 안돼서 24평으로 이사간다ㅋㅋ... 50 11.29 22:10 927 0
편두통이 너무 심한데 탁센말고 효과빠른약 없을까..1 11.29 22:10 11 0
내일 서울에서 뭐 있어?1 11.29 22:10 30 0
인스스 디엠 마무리 대체 어떻게 지어??? 11.29 22:10 8 0
이성 사랑방 나 을인데 언제 지칠까 11.29 22:10 30 0
일본여행 처음가는데 11.29 22:10 14 0
근데 만약에 임신을 했는데 결혼은 싫고 돈은 평생 살만큼 주겠다하면1 11.29 22:10 15 0
오프라인에서 다양한 라탄바구니 구경하면서 11.29 22:09 11 0
이런 경우라면 익들은 자궁경부 조직검사 할꺼야??3 11.29 22:09 25 0
회사에 어떤 코트 입고가??? 11.29 22:09 17 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
EXO - 첫 눈
album image
황가람 - 나는 반딧불
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
일상
이슈
연예
드영배
1왜 다들 갑자기 imf드립임? 7
2퇴사각인데 imf라니까 더 버텨보고 있어야하나.. 9
3승무원은 운빨이 아니고 될 사람이 되는 거다. 그리고 국적 대형 항공사 승무원이 가장 낫다 5
4신입인데 회사 두달다녔거든? 일좀 빨리빨리 효율적으로 하라고 듣는데 퇴사각인가.. 1
5내년에 스물다섯이라니… 1
6미용사 외모 나만 신경쓰여?? 7
7서울/경기도익들 지금 날씨 어때?? 눈 많이와?? 2
8 지하철에 누가 가방두고내렸네 2
91년전에 친구 잠수 손절했는데 나랑 연락하고 싶대 5
10기어코 밤을 샘 ㅋㅋㅋㅋ.. 이제 시험치러 간다 4
11공무원익 이직성공했다…..!.!! 1
1230인치 캐리어 들고 시내버스 타기 ㄱㅊ…?????? 1
13 와 얘들아 이거 보니까 왜 안면거상하는지 알겠다…
14사람때문에 퇴사하는건 비추야? 7
15오늘 서울 코트 장갑 목도리 에바야?? 2
16요즘 경제 안 좋다 해도 취업이나 이직 할 사람은 다 하더라 2
17애들아 설문조사하렴..
18동대구역 입구?에서 내리자마자 3분 만에 기차 탈수있을까요 4
 
 
1 로다주 보니 생각나는 백인 동네 특유의 쎄함...(인종차별) 30
2 초록글 실시간 정우성 등장 현장 반응.gif 90
3 (요약ㅇ)독일 기업들이 대규모 해고 시작한 이유...jpg 1
4 일본인 친구가 신세계 백화점 보더니 일본 백화점 같다고..twt 3
5 어쩌면 뉴진스 이미지 타격없는 이유 11
6 초록글 🚨현재 청룡 욕먹고있는 이유🚨 40
7 오뚜기 장녀 함연지 한달 생활비 공개.JPG
8 초록글 어제오늘 벌어진 망그러진 곰 브라자 이슈.twt 50
9 ??? '윌리스 캐리어? 그런 지난시대의 패배자는 잊으라구' 1
 
1 원빈이 은근히 오리궁뎅이력 있음
2 키가 수호한테 형이라하는거 신기하다ㅋㅋㅋㅋㅋ 5
3 십오야 보는데 이특이 원빈이 너무 귀여워함 1
4 공방 1열에서 본 투어스 실물 후기 2
5 라이즈 붐붐베이스 넌 어떻게 생각해 이 파트 귀에 새기고 싶음
 
 
 
 
 
1 걍 청룡 분위기 개판 중에 분위기 띄운 사람 42
2 정유미 변우석 움짤도 떴네 ㅋㅋㅋㅋ 22
3 근데 난 한지민 생각보다 괜찮던데 20
4 근데 진짜 ㄱ혜수님이 엠씨셨으면 김수미 배우님 추모 챙겼을 것 같긴 해 1
5 나 아직 황정민 용서 못 함 18
6 초록글 임지연이랑 박주현 박수치는거...ㅋㅋㅋㅋㅋ 224
 
 
 
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)