[잡담] 다이어트 저녁 아예굶어도돼? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 저녁 아예굶어도돼?7 l 일상

3일 전l조회 186l

ㄱㅊ?

싸이클 조금타고

스쿼트20개하고

…

미안 다이어트초보자라

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	익인2 샐러드랑 닭가슴살 머거 3일 전
	익인3 난 아침점심 일반식 먹고 저녁 안먹어 대신 현생이 유산소운동급이라 집오면 지쳐서 걍 누워있음,,,, 운동을 안해 3일 전
	익인4 아예 굶지마.. 그러다 몸무게 강박생겨 저녁 이렇게 안먹고 굶었는데 어떻게 몸무게는 이정도밖에 안빠지지? 하면서 폭식 한다.. 3일 전
	익인5 배안고프면 굳이 안먹어도 되겠지만 절대 참지는마 건강하게 단백질챙겨서먹어 3일 전
	익인6 ㄴㄴ 입터져 3일 전
	익인7 스쿼트 20개는 안하는 수준이긴혀,,, 3일 전

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