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l조회 21l
자꾸 인스타나 sns에서 차고 1시간 2시간 하루에 있어도 되니까 해보면 허리가 얇아지고 달라진다 해서 진짜인가?!!! 싶네 저번에 필라테스 배웠을 땐 허리힘을 대신 복대가 지탱하는 거라고 나중에 허리 무너진다고 절대 쓰지 말라고 하셨거든... 이걸 일상에서 차고 효과를 볼 수가 있나...다들 그냥 원래 개미허리 아니냐!! ㅠㅠㅠ 나도 허리.얇아지고 싶다


 
익인1
복대 쓰는 이유가 척추든 어디든 문제가 있어서 스스로 버티질 못하니까 그걸로 대신하는거라서 근육과 뼈와 신경이 멀쩡한 사람이 압박해주는 식의 복대(단순 압박X지지O) 쓰면 근육이 빠질 수 밖에 없음. 아무리 운동을 안해도 허벅지랑 허리 근육은 일정 수치 이상은 잘 안빠지는데 그게 빠지는 꼴
4일 전
글쓴이
와 무섭네 다들 허리 얇아진다고 리뷰 막 봐서 혹...했는데 애초에 그런 용도가 아닌데 쓰는 거였구나...? 근육이 빠지면 버티는 힘도 약해지고 장기적으로 보면 위험한 거...같기도 하에
4일 전
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