살찐이유를모르겟다

1키로찐거 같아 배가쫌나온게느껴짐 

지금은 운동까지하는데 살이찌네

심리보상때문에 먹은게 쌓여서 찌는건가? 

봄때는 운동도안하고 그때도 많이 먹긴했는데...

아님 근육이 는건가? 인바디는 2개월전이랑 별차이없어서 몰겟다

[익인1]

배가 나온거면 살 찐거 맞는거 아냐? 식단 조절한것도 아니구 먹었으면 ...ㅠ 아님 생리전 이라면 아랫배 나올수도

[글쓴이]

근데 봄때는 먹고 운동안하고 이랬는데도 안쪄서..

[익인2]

운동은 생각보다 살 많이 안 빠짐 박태환 급으로 운동하는 거 아니면 먹는 칼로리를 줄여야 빠져 채소 단백질 식단 사람들이 왜 맨날 염불을 외는데

[글쓴이]

알지 다이어트할때도 식단조절하고 뺏는데
근데 운동까지 하는 지금 그때보다 왜찐거냐말이야...

[익인2]

겨울이 원래 살 잘 안 빠짐 추우면 에너지를 비축하려고 함 물론 지방으로