호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N모태솔로 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
도대체 왜! 안먹으면 찌는건데!! l 일상
  새 글 (W)       
l조회 23l

좀 챙겨먹으면 근육이랑 지방 같이 오르고

운동하고 암것도 안먹으면 근육빠지고 지방이 오르고

웃긴건 체지방 근육량 둘다 일정구간에서 안벗어나고 왔다갔다함

다이어트중인데 유지되고 있음...  이거 거의 1년째 이러고 있는데 어케함..?

나 이대로 살아야하는겨??

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상커플끼리 놀다가 친해졋는데 고민돼ㅠㅠㅠ172 02.16 21:3716456 0
일상친구생일이 내결혼식인데 못오는거 이해해야겠지??157 9:2112903 0
야구다들 크보 언제부터 봤어? 87 02.16 23:1311278 0
일상은행 중에 이미지 어디가 제일 세련돼보여??83 0:283398 0
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 31 0:16908 0
첫차 구매할 건데 20대 여성들은 주로 뭐 많이 타?2 5:40 41 0
이성 사랑방 코골이 하는 애인 어떰 23 5:39 1774 0
30넘어서까지 본가사니까 미칠것같아 1 5:39 238 0
아ㅏㅏㅏ 제발 이번주에는 알바 지원한 곳들 연락와라 5:38 142 0
62년생이면 꼰대 많을거같아?7 5:38 248 0
얼굴 전혀 안 닮았는데 닮았다고 듣는1 5:37 28 0
솔직히 맞잖아 ㅋㅋㅋ45 5:36 1086 0
제일 친했던 친구가 묘하게 말투가 날카로워졌는데8 5:36 721 0
너네 부모님 몰래 새벽탈출가능하냐22 5:35 493 0
요새 신작 애니들 중에서 볼게없음6 5:35 115 0
백수의 오늘 일정2 5:33 54 0
너네 여행가서 친구가 계속 나한테 짐맡기면 어때?4 5:32 348 0
친구를 트로피처럼 좋아했던 적 있어??3 5:30 198 0
10시까지 열버하고 엽떡시켜먹을거임2 5:30 290 0
서양인들에게 '굳이' 외모 칭찬을 해야한다면 뭐라고 해야해?24 5:30 798 0
다들 모솔이였던적이 있었으면서 ... 5:29 34 0
ㅋ 아 출근해야 되는데 밤샘 미쳤다 ㅠㅠㅠㅠㅠ1 5:29 105 0
새끼 고양이 새벽내내 울어 ㅜㅜ3 5:28 202 0
아오 탈났나 5:28 23 0
사실 나 할아버지 장례식이 좋은 기억으로 남아있음...1 5:26 353 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
한능검
2
사주
3
딤디
4
김새론
5
공무원
6
스벅
7
진에어
일상
이슈
연예
드영배
1 완전 저속노화아님? 17
2 이 면접가면 안돼? 걸러?40 25
3와 키친205딸기케이크로 물가가 얼마나 올랐는지 알수있네 ㄹㅇ 4
4직장 동료들 신입한테 다 정 뗐음… 7
5모임 하는데 모임장 언니가 "쓰니 있어서 모임 계속 이어가는거야”라는디 5
6서울 밥집들 왜케 월요일에 많이 쉬어 10
7은행에 돈 빌려주는 곳을 뭐라 그러지? 3
8나 시각장애인이랑 사귀다가 차인 이유가 177
9 우체국 택배 꼭 종이박스 써야해?? 2
10난 다이어터들이 추천하는 음식 안믿음 1
1127인데 공무직어때? 9
12썸남이 나보고 아직도 쉬시나요? 이러는데 2
13 이런 안경테 어울리는 얼굴형 특징이 뭘까..? 2
14집계약했는데 1명이 후기 10개넘게 달았거든 2
15아니 회사에서 밥을 꼭 같이 먹어야해? 4
16요즘 다들 밈에 돌아있는 것 같음 1
17와 오리백숙 먹어본 익 있어? 1
18청모 츄리닝 입고 만나기도 해? 6
19레이저제모 10번에 5만원이말이돼..? 3
20사무보조 파트타임 뽑는데 면접 노쇼 왜이리 많아....
1 헬스장 트레이너 회원 메모란 6
2 TV는 사랑을 싣고에서 유일하게 못찾은 사람
3 김새론 실컷 조롱하다가 안타깝다는 기자 1
4 팬 보자마자 눈물 흘리는 여돌 실존.x
5 초록글 미국 : 공원에 한국인을 풀어라 33
6 초록글 🚨현재 초비상 걸렸다는 한국 특급호텔 업계🚨 33
7 일본인들이 뽑은 인생에서 가장 재밌었던 한국드라마 랭킹
8 벌써 9년전.jpg 3
9 음악평론가 10인 선정 'SM 30주년 기념 추천하고 싶은 SM 앨범이나 곡'
10 초록글 🚨김신영 입장 전문🚨 42
11 인소 감성 드라마가 게임하다 만난 주인공들의 첫 만남을 이렇게 연출함
12 담당자의 구걸 덕에 공개된 이창섭 안무 연습 영상.jpg4
13 굴의 정화능력.gif14
14 이하늬, 60억 세금 탈루설 파장…"고의적 누락 아냐"1
15 한지민 이준혁 인생네컷
16 또 해줘, 또 해줘.X
 
 
 
 
1 정보/소식 원빈, 故김새론 빈소에 근조 화환 보냈다 "명복을 빕니다" [종합] 23
2 와 나 연예인들 독립할때 집 당연히 자기가 사는줄 알았는데 11
3 정보/소식 김새론 비보에 유퀴즈 정신과 교수 "사회가 오징어게임 같아” 5
4 키키 크리에이티브 디렉터가 ㄹㅇ 감다살임 4
5 세븐틴, 3월 인천문학 주경기장 팬미팅 개최…이례적 규모[공식]
6 회사에서도 점심 먹고 토하는 정도면 3
7 이수혁 ㄹㅇ 지디 때문에 굿데이 나왔나봐 5
8 하 뭔 커피 세 잔 만드는데 20분이 걸리네 6
9 서울대 총장이 이거 허락한거야? 2
10 키키 인스타스토리
11 근데 지금플과 무관하게 의상헤어 걱정 안해도되서 좋겠다 6
12 [단독] 차준환, 금메달 걸고 '유퀴즈' 뜬다…유재석과 3년만 재회
13 나 요새 아이유 새신발에 빠짐... 8
14 제베원 라이브 잘하는듯 7
15 국내에 큰 공연장 정말 수요 없나
16 키키 검색하면 나오는 것들 3
17 냉부해보면 맛피아가 넘넘 호감됨ㅋㅋ
18 쇼츠 보다가 성찬 너무 귀여워서 캡쳐함...🫠 4
19 무슨 굿즈가 제일 실사용 많이 하기 좋을까 23
20 키키 수이랑 미야오 안나랑 친해졌으면 좋겠다 1
1 정보/소식 국세청, 배우 이준호 '고강도' 세무조사...탈세 혐의 검증 6
2 고강도세무조사 전지현 처럼 몇천만원 이렇게 나오는건 어쩔수 없대 25
3 김새론이 소녀가장이었어?? 1
4 초록글정보/소식 [단독] 국세청, 배우 이하늬 '고강도' 세무조사…연예인 중 역대 최고액 '부과' 156
5 이런거 보면 현우진이 대단하긴하다 6
6 근데 뒤늦게 다 납부해도 탈세야? 18
7 박수진 인스타 좀 해줬으면 2
8 이하늬 ㅌㅅ 한거야? 8
9 정보/소식 변우석 "차기작 '21세기 대군 부인' 대본 읽자마자 하고 싶다고 생각" 19
10 서브스턴스 결국 수를 내 자아로 움직이는게 아니네…? 뭐하러 함 이걸…(스포) 34
11 김새론 진짜 마음이 아프다 4
12 정보/소식 [단독] "故 김새론, 개명하고 복귀 준비했는데" 안타까운 사망(종합) 1
13 근데 대본은 끝까지 안나오고 초반 대본만 보고 걍 들어가는거지? 13
14 초록글 정보/소식 배우 故김새론이 생활고를 겪었던 이유 46
15 패트롤 이틀 연속 진입실패한 넷플 한드 : 멜로무비, 정신병동아침, 돌풍, 닭강정이래 10
16 초록글궁 보는데 여주는 왜케 꾸벅 꾸벅 거리는거임 98
17 갑자기 얼마전 핑계고 한상진 생각남...... 8
18 초록글 김수현 광희 집어삼킨거 개웃기네ㅋㅋㅋㅋ 53
19 초록글나 같은 사람도 사는데 죽긴 왜 죽니... 41
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation