호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
매일 16시간 공복 가지면 살빠져??5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 100l
ㅈㄱㄴ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
아닝 공복가지고 밥먹는 한끼도 딱 적당한 한끼만 먹어야 빠짐 그리고 또 너무 안움직이면 안빠짐ㅜ
3개월 전
익인2
간헐적 공복인가 그거 나도 해봤는데 공복만 가진다고 유의미하게 빠지진 않더라
3개월 전
익인3
빠지긴 빠지는데 근육 빠짐 걍 먹고 운동해라
3개월 전
익인4
식사 때마다 정제 탄수화물 같은 거 잔뜩 든 고칼로리 음식 미친듯이 때려 부으면 공복을 몇 시간을 하건 무의미

다른 거 하면서 추가로 몸에 도움을 줄 수 있는 건강한 습관 뭐 그 정도지
3개월 전
익인6
살엔 영향없고 노화 억제는 된대 살빼는건 전체적인 칼로리를 줄이고 양질의 영양소를 섭취해야
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상인스타에 ”엄마 아빠 고마워" 이런거 올리면 길티야..?358 03.01 12:0649290 2
일상장례식이 천만원이라고???? 273 03.01 16:4235373 0
이성 사랑방애인한테 가슴 골반 사기당해서 어안이 벙벙한 상태다265 03.01 14:1059462 0
일상 부동산 뭔 맨날 당일에 집을 보여달래 개빡치게..;272 03.01 14:0340748 0
삼성/OnAir 🦁 250301 vs LG 연습경기 달글 🇰🇷 947 03.01 12:1814004 0
와 지금까지 학점 안 쓰고 지원하고있었네 02.25 23:00 81 0
a4용지 4매 분량 이면 2장 쓰라는건가?4 02.25 23:00 22 0
두피에 자꾸 뭐가 나는데 이유가 뭘까3 02.25 23:00 42 0
요즘은 전회2급이랑 컴활1,2급 있어도 취업 잘 안되지?2 02.25 22:59 80 0
키오스크 주문후 30초후에 취소할수있어? 안된다해서1 02.25 22:59 27 0
27살이면 슬슬 결혼얘기 나올 나이야??3 02.25 22:59 65 0
메포 파우더 진짜 좋아?? 차이 커??1 02.25 22:59 44 0
음식물 쓰레기 종량제 봉투에 버리면 벌금 물어??7 02.25 22:59 58 0
회사 워크샵 빠진 익들 있어??1 02.25 22:58 35 0
도서 창백한 푸른 점이랑 코스모스 둘 다 읽어본 익??3 02.25 22:58 189 0
너넨 상사가 되도않는걸로 잔소리하면 어떻게해?2 02.25 22:58 45 0
이성 사랑방 썸타는 중인데 군대7 02.25 22:58 233 0
내 진짜 목소리는 뭐지 02.25 22:58 28 0
회사 갈 생각하니까 너무 우울해 02.25 22:58 28 0
3년이면 긴 시간이지?1 02.25 22:58 38 0
주위에 이렇게 생긴 사람 있으면 잘생겼다고 생각할 거 같아?26 02.25 22:58 635 0
이 옷 살까 말까?15 02.25 22:58 99 0
월급 190 자취후기4 02.25 22:57 132 0
근데 나는 뭔가 서울 하는 환상이 있었는데 상경하고 다 깨짐5 02.25 22:57 74 0
멍 든거 그냥 놔두면 없어지나?1 02.25 22:57 36 0
처음이전1465466467468469470471472473474475476다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
올영
2
유우키
3
날씨
4
미키
5
토스
6
근로장려금
7
에이블리
일상
이슈
연예
드영배
1 나 투스젬 했다🤭🤭🤭 40 4
2 울동네 느좋 카페 다녀옴! 11
3자기 정보 잘 말 안해주는 친구 거리감 느껴짐 22
4직장내 괴롭힘 견디는 방법plz~ 15
5(예약펑) 나 옆모습이 너무 안예쁜데 이유가 뭘까.. 시술 추천좀.. 28
6팬티 걍 모아뒀다 세탁기 돌려? 14
7그냥 인생을 리셋하고싶다 2
8스포츠에서 엘리트종목(?)이 무슨뜻이야?? 6
9너희 친구들 다 결 비슷한 애들로만 있어? 7
10매력있는 사람 특징 뭐야? 5
11 이거 이불에 뭔 자국인거 같아? 3
12근데 난 진짜 공장피부과랑 진짜 피부과 구분해야한다고봄 20
13 내 글씨 어떤 느낌이뉘 40 1
14 이거 인스타 비활이야?
15개강하는데 사회성 어캐 되돌림 2
16 방학끝난 개강기념으로 책상샀어 히히 1
17다들 일탈 어느정도까지 해봤니.. 7
18 익들 잡플래닛 리뷰 이래도 지원함? 3
19노션 쓰는 이유가 뭐야??? 뭐 할 때 써??
20생리할때쯤 되면 아무일도 아닌데 승질이 욱욱올라오는거 정상? 4
1 목욕하고 속옷이나 옷 입을때 조심하세요 twt 16
2 오늘 공개 된 BL 웹드라마 '비밀사이' 주성현 x 정다온 퀵보드 장면.twt 1
3 난 소비하고 싶을때 예금 이자를 생각해봄…twt 2
4 나없는 사이 친구가 내 자취방에 사고침 1
5 북한이 친일파 누명을 씌우는 방법
6 교보문고 출근길까지 만들어버린 작가.jpg 4
7 쿠우쿠우 컵스프 앙쿠르크수프 3
8 세계 10개국의 간단한 점심식사들.gif 2
9 한국인들 외모정병만큼이나 나이정병 심각함.twt 1
10 선의의 경쟁에서 상위 1% 캐릭터를 연기하기 위해 직접 명품까지 구매한 혜리.jpg 5
11 카리나 25F/W 프라다쇼 게티 이미지
12 그래서 사회성 부족하면 미국 가지마셈..twt
13 뭉치랑 싸우는 코난4
14 평생 차별 받다가 지역 부동산왕이 된 91세 재일교포1
15 [식스센스 시티투어] 미미: 저도 유재석 선배님과 친분을 과시하고 싶어요!!
16 초록글 현재 또 말나오는 이장우 호두과자 후기..jpg45
17 콜라 수육과 얼큰 돔베라면.gif
18 첫 화부터 남주 막 굴리는 또드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
1 이 사람 아이돌계에 뺏긴 모델상인데..? 23
2 와 슴전연생 물리교육과갔네 5
3 운전면허 없는 아이돌 (내가 아는 사람만)
4 라이즈 요새 맨날 새벽까지 연습하는거보니까 6
5 정보/소식 피겨 주니어 세계선수권 신지아 은메달 7
6 지디 단발머리했다 1
7 샄프 입장에서 좋아해야하는건지 난감한 사쿠야 중국 밈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 ㄱ형은 살 뺀다고 먹고 싶은 것도 참는데 동생은 다이어트 안하면 좋겠다고 하는 거 ㅈㅇ 탯재 4
9 하투하 예온 완전 소시 서현st임 2
10 ㄱ숩밤 뭐야…? 아 현기증 낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
11 오늘 제베원 이븐 합사야? 4
12 남돌 여돌 재밌는 자컨 추천해주라 13
13 하투하 예온이 귀여워 죽겠음 3
14 ㄱ말랑말랑 순한 순두부 이게 한 사람 입에서 나온 말이라는게 (ㅈㅇ 숑넨) 4
15 ㄱ키키 하츠투하츠 반응 오는 조합있어? 5
16 슴덕들은 이번 슴 여신인 어때? 7
17 원빈이랑 앤톤이 밥먹으러 자주 나가나봐 9
18 다인조 칼군무 여돌 너무 오랜만에 봐서 감격스러워 3
19 앤톤 나만 찬영이 처음에 못 찾았어?ㅋㅋㅋㅋ 19
20 키키 무대 완전 귀여운 디테일 찾음 ㅋㅋㅋ 9
1 연기 잘해서 호감 이였는데 3
2 아직도 송중기한테 강마루와 늑대소년이 보이는게 신기할 지경임 15
3 정보/소식 250302 변우석 인스타 9
4 서강준이 대중성보단 자기가 꽂히는 작품 하는 편이라 5
5 나 진짜 대군부인 너무 기대되잔나 8
6 감자연구소 재미없음? 12
7 언더커버 나만 여기서 터졌냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
8 한소희 인스타왓네 개이쁘다... 9
9 박보검 그간 로코 안한거 아쉬웠는데 3
10 아 언더커버 서강준이라고 다 활용해주네 ㅋㅋㅋㅋ 2
11 ㅋㅋㅋㅋ 변우석 팬들 웃기려고 껄껄
12 천우희 진짜 사랑스럽게 예쁨 4
13 굿보이 너무 기대 돼 5
14 굿보이 럽라 서사가 좋아 보인다 그리고 박보검 김소현 외모합 개좋은데? 3
15 놀토에 대사 맞추기도 하는구나 ㅋㅋㅋㅋ노래만 하는줄 3
16 초록글언더커버 왤케 일본 냄새가 나냐 67
17 굿보이 팀 이렇게 쪼르르 앉은거 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
18 초록글 아이유 이 사진 핑계고때 찍은거 같은데 35
19 추영우 빨리 차기작 낋여오거라
20 초록글 정보/소식 김선호 판타지오와 전속 계약…차은우·옹성우와 한솥밥 [공식] 19
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation