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아침은 안먹고 저녁도 고구마나 그릭요거트 정도로 먹는편!

점심 회사 자리에서 먹어서 냉동도시락 먹는데 300칼로리대는 한 2시간만에 꼬르륵소리 날정도로 양이 안차더라구...

그래서 500칼로리대 먹으니까 맛도 있고 한 3시간정도 버틸수있는데 괜찮은 편이야?



 
익인1
엉 500은 먹어야지..
3일 전
글쓴이
그치..? 300이 오바였던거지..? 오키오키
3일 전
익인2
딱좋지
3일 전
글쓴이
고마와요~
3일 전
익인3
본인 기초대사량에 따라 살이 찌냐 안찌냐 달라
권장은 2천이긴 한데 기초대사량이 1200도 안되는데 5백씩 세 끼니 꼬박꼬박 먹으면 살찌는거지 뭐 ㅜ

3일 전
글쓴이
한끼.. 먹는다구 써놨어유..~
3일 전
익인3
글쿠나 내가 월루중이라 읽고싶은대로만 읽음 ㅠ
너무 적게먹는거 같은디... 두끼로 천 이상은 먹어야되지 않아?

3일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 그런가..? 근데 중간중간 고구마나 이런거 먹긴해..!
3일 전
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