우울증 겪고 있는 익들은 어떻게 병원을 가게 됐어?

3~4개월 사이에 우울감이 너무 심해진 것 같은데 

병원을 어떻게 가야될지도 모르겠고...이런 증상으로 병원을 가도 되는지도 모르겠어

혹시 우울증을 겪고 있는 익들은 어떤 증상? 마음으로 병원 가게된건지 알려줄 수 있을까?

최근 내 증상은 아래와 같아

무기력증은 늘 있었는데 요즘에는 주변 사람들이랑 연락 지속하는 것도 너무 힘들고

퇴근하거나 주말사이에는 그냥 계속 누워서 천장보는 시간이 많아졌어

그리고 눈물이 너무 많아진거... 혼자 있거나 멍때리거나 생각에 잠길때 그냥 눈물이 계속 나

[익인1]

집안일하나 처리를 못해서 미루고미루다가 쌓인 설거지에 (생략..) 충격적인걸 마주하고 나서야 나 이정도까진 아니었는데 문제 있구나 싶어서 갔지

[익인2]

회사에서 EAP 지원해줘서 심리검사 받았는데 상담사가 해석 도중에 “병원 가야 해요“ 계속 강조해서 갔어
병원에서도 너무 심하다고 했고.. 지금은 회복중이야(인지행동치료+약물)