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ㅇㄴ 하루 두끼 일반식 먹고 한시간이상 운동했는데5 l 일상
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오히려 쩠어....

망했다 담주 인바디 잰다는데ㅠ

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익인1
근육 는거 아님??
2개월 전
익인2
매일 두끼 일반식에 한시간씩 운동이면 당연히 살 안빠짐
2개월 전
익인2
먹는걸 조절해야 할듯!
2개월 전
익인3
식단뭐먹었는데? 간식전혀안먹고?
2개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 식단은 집밥이랑 구내식당
아침은 두유하나
2개월 전
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