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전반적인 양을 줄이면 살 빠지고 아니면 찌는거같음4 l 일상
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한창 살찔때는 먹을거 눈에 있으면 무조건 다 집어먹어야되고 그랬는데 한 2주? 꾹 참고 원래 사이클로 돌리니까 더이상 안찌기 시작했고 거기서 빵을 다 끊으니까 운동 안해도 쭉쭉빠짐

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익인1
하 근데 간식을 먹게됨,,
3일 전
글쓴이
그거 진짜 눈앞에서 다 치워버리고 안사면 끊어짐..
3일 전
익인2
혹시 배도 빠져? 난 조금 먹어도 식단을 안하면 배는 그대로더라고ㅜ
3일 전
글쓴이
나 빵만 끊었는데 한달동안 27->25.5됨
3일 전
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