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당뇨 아닌 익인들도 식전야채 먹고 식후에 걷기운동해?1 l 일상
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l조회 45l

난 그동안 평생 그런적 없었는데 혈당스파이크 신경쓰면서 올해부터 그러기 시작했는데 이걸 평생 할거라고 생각하니까 좀 막막함

모르기 전에는 아무 생각없었는데 혈당스파이크에 대해 알고나니까 안할수가 없어

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익인1
일단 난 웅.. 그냥 신경쓰여
2개월 전
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