호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
밥먹고 소화시키기 걷기vs스쿼트3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 27l
집인데 좀 넓어서 걸어도 될거같긴한데(단독주택) 머가 더 좋을깡

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
소화는 운동하면 안돼

식사 후 운동을 하게 되면 혈액이 소화기관 대신 근육으로 몰리는 현상이 발생합니다. 보통 음식물이 위로 들어오면 혈액은 소화를 돕기 위해 위 등 소화기관에 집중됩니다.

이 때문에 소화 과정이 원활하게 진행되는 것이 일반적입니다. 그러나 운동 시 근육으로 피가 집중되면 소화 기능이 제대로 작동하지 않아 소화불량이 생길 수 있습니다.

따라서 위산이 섞인 음식물이 위에서 출렁이며 역류 현상이 발생할 수 있어 속이 더부룩해지거나 속 쓰림, 복부 팽만, 구역질 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2개월 전
글쓴이
오….. 오키
2개월 전
익인2
걷기
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
혜택달글토스 꽃돼지 밥주기 새방 🐷🐷 458 02.25 12:459546 0
일상삼일절에 일본 여행 가는 거 현실에서는 아무도 욕 안하지?382 02.25 11:3443980 0
일상부모님집에 같이산다고 생활비내는거 진짜 깜짝카메라같음258 02.25 15:5628656 2
이성 사랑방본인표출 썸남이 전애인 만나고 오겠다더니 오히려 내가 결국 차였다…204 02.25 16:3852079 0
한화/OnAir 🧡🦅 하나 둘 셋 (و ˃̵ ꃪ ˂̵)و 엄상백 화이팅 250225 연습경기.. 1868 02.25 12:2217351 0
사주에 어떤 이성이 들어오는지도 알 수 있어? 02.25 21:16 9 0
제주 게하스텝알바 어땡10 02.25 21:16 187 0
20대때 4살이상 연하남 만나는 애들 신기함51 02.25 21:16 585 0
솔직히 몸매 어때보여? 40 48 02.25 21:16 972 0
이성 사랑방 소개팅 쫑났으면 돈 더치해??2 02.25 21:16 84 0
엄마가 내 노트북 가져가서 안줘..1 02.25 21:16 72 0
배달시키고 싶은데 참을까 먿을까2 02.25 21:16 16 0
낼 어그 신고 나가면 더울라나3 02.25 21:16 93 0
홍콩은 주로 몇박 몇일로 가??3 02.25 21:15 86 0
외국애기 머리색 해본사람 02.25 21:15 14 0
피티말고헬스만하는익잇어? 02.25 21:15 17 0
거식증있는데... 1 02.25 21:15 15 0
익들은 일반인 신분으로 유명세 타는거 싫어???6 02.25 21:15 31 0
손톱 밑 왜 자꾸 벌어지지ㅠ 02.25 21:15 17 0
목돈 기준1 02.25 21:15 14 0
음식 좀 막무가내로 안 권했으면 좋겠다 02.25 21:15 15 0
하 감기 걸린지 6일짼데 걍 이대로 죽고싶다 02.25 21:15 29 0
이성 사랑방 동갑이면 왜캐 그냥 친구같지….. ㅠㅠㅠㅠ 02.25 21:15 57 0
근데 남자 교수들 이쁜 애들한테 더 말걸고 이름 외우고 그러는거 있어???9 02.25 21:14 61 0
수목금...토일월화수...이번에 쪼금 빡셀듯 02.25 21:14 11 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 IVE (아이브) - REBEL HEART
album image
2 황가람 - 나는 반딧불
album image
3 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
4 WOODZ - Drowning
album image
5 IVE (아이브) - ATTITUDE
album image
6 조째즈 - 모르시나요(PROD.로코베리)
album image
7 aespa - Whiplash
일상
이슈
연예
드영배
1 아 심심해서 에타 쪽지하는데 21
2나 왜 안경 착용하는 사람들이 콧대수술하는지 알겠어 4
3 에타 쪽지 2탄 31
4빵먹다살찐떡 보면 왜캐 설레지.. 4
5 와... 15년 전 내 패션 대공개⭐️4040 37
6 Y존 많이 심각해?ㅜㅜ 40 9
7테무쓰는 애들아 꿀팁줄게 2
8infp 마음에 드는법이 뭐가 있을까 9
9카톡 프로필변경하는거 안뜨게 하는방법있어?
10유튭 우회 열내는거 이해안됨... 18
11부정적이고 이성적이며 현실적인 사람이랑 친구하지 마셈 38
12entp 심심해서 하는 궁물 14
13알바 요즘 안구해지는게 맞는거...? 2
14진짜 다진마늘은 요리의 향을 바꿔놓음 1
15일찍 일어나기 위해 거실에 자리 깔고 누움 7
16학사편입 뭔가 간지남 2
17 배민 리뷰 1점 줬다고 사장이 댓글로 욕함 14
18하 취업 너무 안된다
19 이거 커플룩으로 넘오바? 4
20갑자기 패션우울증 같아서 현타옴 2
1 "옆자리에 '죽은 사람'이 앉았어요”…4시간 함께 비행기 탄 탑승객 사연 5
2 사내연애 개티나는 순간들 3
3 초록글 반려동물이 " 너한테 키워달라 부탁한 적 없어 " 라고 말한다면?? 80
4 초록글 이현이: 프로게이머는 앉아서 마우스만 움직이는데 은퇴라는게 있어요? 173
5 시골에서 절대 혼밥하지 말라는 디씨인.jpg 3
6 경기 안좋아지는거 어디서 체감하는지 달글
7 [네이트판] 빵집서 시식용 빵을 포장해달라고 하는데...
8 Chat GPT 쓸 때 조심해야 하는 이유.jpg 29
9 초록글 🚨현재 난리 난 할머니 교통사고🚨 85
10 2025년 서울 부동산 슈퍼사이클 진입 할수도
11 초록글 현재 2000플 달린 마법의 디저트.JPG307
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 이거 사람마다 갈리는 답변이래 17
2 나 질문있어!!!!!!! 포토카드 가격 어떻게 정해?!?! 3
3 아이돌 음원 성적 좋은거 자체로는 별로 수입 안되려나? 4
4 굿즈 잘 안 사고 x 계정 없어도 덕질이라 할 수 있을까 4
5 키오프 쥴리 어디 갔어?? 2
6 장터 내일오후2시 용병구해요 3
7 지디 모태 다큐 개 슬프다…
8 리우네 강아지 진짜 동그랗다 4
9 해외 팝씬을 덕질하다보면 하이브가 나중에 따라할것 같은 팝가수들이 예상이 됨 6
10 살롱드립 이제 봤는데 성한빈 5
11 이거 김종민 앞에 대본 보느라 불안+시선처리 이상한 줄 알았는데
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 초록글 정리글 한가인 이수지 정리글이래 431
2 초록글'한가인 저격의혹' 이수지, '대치맘' 논란 답변 회피 "드릴말씀 없다" 101
3 초록글이수지 새로뜬 제이미맘 보니까 따라한거 아닌거같은데? 49
4 초록글점점 피폐해지는 한국 작품 117
5 초록글 아 대박 김대명 대학 졸업식에 정경호랑 신원호감독 갔대 30
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation