다이어트 시작전 이틀정도 굶는거 에반가?!

요며칠 진짜,, 칼로리 높은 음식들로만 계속 먹어서ㅠㅠㅠ 속을 좀 비워야 할 거 같은데,,,,

[익인1]

한번씩 하는 단식은 몸에 엄청 좋음!!

[글쓴이]

오!!! 다행이다 고마워ㅠㅠ 원래 오늘부터 3일 단식하려고 했는데 토요일이 약속 있어서 이틀만,,ㅎ

[익인1]

어... 단식 이후에 약속 있으면 비추... 약속 끝나구 해

[글쓴이]

엇!! 왜??ㅠㅠㅠ 퇴근하고 그냥 회만 먹기루 했는데,,,

[익인1]

아침,점심 혈당 안 올리는 음식만 먹고 약속때 회만 먹을 수 있엉? ㅠㅠ 단식 이후에 제대로 보식 안 하면 오히려 그 전보다 더 살로 가기 쉬워 물론 쓰니 선택이지만 현명한 선택하길

[글쓴이]

1에게
웅 나 원래 출근할때 아침 점심을 안먹어서ㅠㅠㅠ 우선 알려줘서 고마우ㅏ!!!!!

[익인2]

그정돈 ㄱㅊ 후에 입 안터질 수 있으먼
아니면 가벼운거먹어

[글쓴이]

응응!! 배 너뮤 고프면 계란 삶아 먹거나 샐러드 조금 먹거나 하게ㅠ

[익인3]

약간 비우기 위한 단식은 오히려 몸에 좋다고 하더랑~ 근데 혹시 모르니까 일단 하루만 생각하고 몸 상태 보면서 더할지 말지 정해보자

[글쓴이]

으응ㅇ!! 근데 워낙 25년동안 칼로리 비축된게 있어서,, 괜찮을거 같긴해

[익인4]

입터질 확률 높아서 비추야ㅋㅋㅠ경험상 입터질 확률 너무 높았음...

[글쓴이]

헉 글쿠나,,!! 일단 오늘 하루라도 해볼게!!!

[익인5]

입터질 수 있으니까 하루만 단식하고 다음날은 클린식으로 하자

[글쓴이]

클린식은 뭘 먹는거야 호ㄱ시?? 잘 몰라서ㅠ