채용검진 했는데 콜레스테롤 수치 개높은데

피검사 다시 받아볼까 200이 정상인데 나는 313나옴....

몸무게는 저체중이고 혈압이랑 혈당 다 정상인데....

의사 소견도 그냥 식단관리하고 운동하라는게 끝인데 검색해보니까 약도 먹고 하던데...다시 검사 받아봐야 하나..??

[익인1]

밥 제대로 안먹으면 콜레스테롤 계속 올라가

[글쓴이]

야채 위주로 먹으면 되나...

[익인1]

탄수화물 많이 먹어 지방 단백질 줄이고

[글쓴이]

탄수화물?? 검색해보니까 탄수화물 줄이라는데 많이 먹어도 돼??

[익인1]

20대 콜레스테롤은 탄수화물 절식하고 공복시간 긴 잘못된 식습관 때매 오르는거라 밥 반드시 챙겨먹어야 돼

[글쓴이]

1에게
헐 그래서 그런가 요새 입맛도 없고 그래서 잘 안 챙겨먹고 끼니 거르고 그랬는데....

[익인1]

글쓴이에게
웅웅 밥만 잘 챙겨먹어도 금방 내려가니까 일단 식습관 한두달 정도 바꿔보고 피검사 하러 다시 가봐! 그때도 계속 높으면 상담하고 약 먹어야 돼 ㅠㅠㅠ

[익인2]

저체중이면 약보단 걍 밥을 잘 챙겨먹엉..

[익인3]

약 먹지마 나두 저체중 저혈압 있는데 고지혈증 진단 받고 약먹었다가 당 수치 올라가서 다른약으로 바꿨더니 속 울렁거리고 일상생활 불가해서 끊었어.. 그냥 운동하고 식단해ㅠ

[글쓴이]

헐....운동하고 식단 해야겠다....

[익인4]

그정도면 타고나길 높은거같은데..
나도 높음...

[익인5]

300정도면 약 안먹고 관리 가능할듯!!! 익3댓말대로 약먹으면 당수치 올라감........ㅠㅠ

[글쓴이]

그래???검색해보니까 300이상인 경우는 많이 안 보여서...약 먹어야 하나 했음...

[익인5]

우리 언니가 500-600나왔어서....... 근데 댓글보니까 높은가봨ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅜ 근데 우리언니도 당수치 올라가는거 모르고 약먹다가 당뇨전단계까지 나와서 걍 약 안먹고 식단조절로 수치 낮추는 중이야

[익인6]

운동 식단하고도 높으면 약 쓰는거임 높다고 해서 바로 쓰진 않음

[익인7]

총콜레 313이면 개높은건데.. 무조건 약먹어

[익인8]

LDL콜레스테롤 수치는 어때? 이거보고 약먹을지말지 보시던데

[글쓴이]

그건 안 나오고 총만 나왔어!

[익인9]

나도 저체중~정상체중 인데 고지혈증 진단 받았어
간에서 지방을 합성해서 선천적으로 말라도 수치 높은 사람들 있어
주치의마다 생각은 다른데 내가 다니는 병원 선생님은
괜히 음식으로 조절하며 스트레스 받지말고 약 먹으면서 음식 가리지 말고 골고루 먹으라고 하시는 편이야
대신 즙이나 필요없는 건강보조식품은 배제하라는 의견이시구!
자주다니는 내과 정해서 그 선생님을 내 주치의로 생각하구 상담받아봐

[익인10]

의사가 약묵을정듀 아니라고 하면 걍 관리하면됨.. 현대인 식습관땜에 체질이 약한 사람은 어쩔수가...

[익인11]

나 유전이라 개말라 시절에도, 딩초때도 웬만한 어른보더 높았었어

[익인12]

나는 유전이라 콜레스테롤 수치 높더라.. 익인이도 혹시나 유전인지 찾아바바

[익인13]

근데나도 302에서 170까지 떨굼 운동안하고 식습관거지같긴 했고(집밥안먹ㄱ고 배달이나 편의점주전부리..) 운동식단하니까 자연스럽게떨어졌나버