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헬린이.... l 일상
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나 완전 헬린이인데 근력운동자세 잡는 거 넘 어렵다 자세를 맞게잡은 것 같아도 체스트프레스로 예를들면 가슴근육이 땡겨야하는데 팔근육만아픈느낌... 헬창언니들 조언ㄱㄴ?

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