호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
운동 초보자 체력 늘리는데 직빵인 운동 뭐가 있을까15 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 440l
운동이라곤 집에서 홈트 깔짝거리던게 다인데.. 개말라에 체력거지라 운동 감이 안잡힌다 ㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
러닝?
3개월 전
익인2
러닝이 최고긴햐
3개월 전
익인3
그정도면 걷기부터 시작해 관절 다나가
3개월 전
익인6
일단 걷기
3개월 전
글쓴이
다들 조언 고마워! 걷기부터 러닝 웨이트까지 점점 늘려가봐야겠당..
3개월 전
익인7
버피
3개월 전
익인8
222222
3개월 전
익인8
버피..버피..
3개월 전
익인9
런데이
3개월 전
익인10
계단 오르기
3개월 전
익인11
버피점프
3개월 전
익인12
이 분야 갑은 런닝임
3개월 전
익인13
개말라면 웨이트 먼저 하고 러닝 추가로 해보는걸 추천
3개월 전
익인14
런데이 초보자 코스 ㄱㄱ
3개월 전
익인15
러닝이 젤 효과적인건 맞는데 근육없고 말랐으면 그냥 뭔 운동을 하더라도 꾸준히 하는게 젤 중요함 나한테 안맞는 운동 하면 체력 딸리니까 기록도 안나오고 힘들기만 해서 몇번 나가다 안가게됨 개인적으론 뭐든 재미붙일수있는 종목이 최고인거같다 경험담임
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인한테 가슴 골반 사기당해서 어안이 벙벙한 상태다321 03.01 14:1092927 0
일상장례식이 천만원이라고???? 295 03.01 16:4251097 1
일상 부동산 뭔 맨날 당일에 집을 보여달래 개빡치게..;291 03.01 14:0357514 0
일상우리 엄마 85년생이라 연세가 좀 있으신데116 03.01 20:047881 0
야구파니들은 첫직관 경기때 이겼는지 졌는지 기억나?54 03.01 22:093516 0
카톡 답장 늦는거 진짜 너어무 답답하다 ㅎ 1 02.27 23:14 25 0
광대뼈 아기 광고 안보는 방법 없나 02.27 23:14 15 0
친구 손절해도 되는지 봐줄 익? 18 02.27 23:14 84 0
원래 리들샷 살짝 따끔한 맛에 바르는 거야...?? 4 02.27 23:14 39 0
컵라면 짜파게티 하나 있는데 뭐랑 같이 먹을까??2 02.27 23:14 16 0
이성 사랑방/짝 연락이 독이네7 02.27 23:14 271 0
이성 사랑방 근데 학생회 진짜 술자리 썸 많아??7 02.27 23:13 230 0
속눈썹 연장 많이 부자연스러워?8 02.27 23:13 65 0
이성 사랑방 intj istj 있니? 9 02.27 23:13 154 0
회사에서 휴가쓸때 말이야 02.27 23:13 19 0
익들 기준으로 집안 괜찮은 건 어느정도야? (결혼 기준)12 02.27 23:13 48 0
해외갈때 렌즈케이스 액체 담아가도 돼? 02.27 23:13 18 0
스폰지밥 에피소드중 악단 에피소드 기억나는 사람 있냐 02.27 23:13 16 0
캐주얼한 중소 첫출근 이거 별로야..? 6 02.27 23:13 73 0
대학 입학식 안가도 돼?2 02.27 23:13 37 0
내 친구 개갓생사는데 이거 사람이 할 수 있는건가..20 02.27 23:12 738 0
메리제인 사고 싶은데 어떤 스타일이 예뻐?20 02.27 23:12 515 0
회사동료가 반말 해대는데 02.27 23:12 21 0
남친 부모님이랑 밥 먹을 때 코트가 젤 낫겠지 02.27 23:12 14 0
보험 잘 아는 사람?8 02.27 23:12 41 0
처음이전781782783784785786787788789790791792다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
38명 찬성 (목표 20명)
김고은
21명 찬성 (목표 20명)
태국 배우
일상
이슈
연예
드영배
1다이소 영양제 왜 약사들이 싫어하는거야 5
2나 저혈당인데 간호사선생님들이 저혈당일 때 2
3 유행 지났지만 나도 이 가방 겟함◠‿◠
4알바 일주일찬데 당일결근 때문에 전화하면 나 짤릴려나 하 ㅋㅋㅜㅜㅠ 5
5 미세먼지 줄이려고 나무 심은 그 나라 근황…
6인터넷으론 복권 못사? 22
7연애하고 싶어진짜ㅜㅜㅜㅜ하...
8하 이제 뭐입고다니냐
 
 
1 정조대에서 고안했는데 국민템이 된 팔찌.jpg 2
2 경매로 나온 유명 연예인이 살던 집 (feat.전세사기) 1
3 초보운전자가 대낮에 맨정신으로 대리운전 부른 썰.jpg 6
4 초록글 현재 또 말나오는 이장우 호두과자 후기..jpg 60
5 초록글 냉동실에 있는 아이스크림에 혈육이 먹지말라고 표시 해놨으면 먹는다vs 안먹는다 69
6 초록글 3.1절에는 신나게 놀아야만 하는 이유.Jpg 30
7 진짜로 채널을 삭제한 121만 유투버 유우키 4
8 동방신기 세대 사람들에게 라이즈 허그에서 알수있는 개충격적일 점
9 초록글 지금 전세계가 트럼프 보고 충격받고 난리난 이유.jpg 86
 
1 혹시 에스파 이거 무슨 무대야??? 9
2 너네 마복필 알아? 1
3 난 바질 별로더라 바질페스토 파스타 이런것도 7
4 스타십 걸그룹쪽에 감이 진짜좋네
5 햄식이 언제 한국왔대 1
6 당연히 안되겠지 한 사녹 돼서 당황스러움
 
 
 
 
1 김유정 연극 연습은 다시 봐도 레전드다 10
2 최현욱 이거 뭔 상황이야?? 8
3 김소현 오늘 미쳤다 1
4 굿보이 보검소현 합 ㅁ쳤는데??? 7
5 초록글추영우 연기 어떤것같음? 70
6 초록글혜리 예능 그만둔거 잘한거같아 38
7 감자연구소 어때? 3
8 초록글 정보/소식 김선호 판타지오와 전속 계약…차은우·옹성우와 한솥밥 [공식] 20
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation