[잡담] 나만의 피부 좋아진 비법 말하구 가자 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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나만의 피부 좋아진 비법 말하구 가자39 l 일상

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나는 판토텐산 먹은거

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	익인9 굶기 5일 전
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	익인12 클렌징오일 5일 전 익인12 얼굴에 뭐 나는게 화장품 재대로 안 지워서 그랬덩거였음 클렌징오일 쓰고 난 이후부터 화장하면 화장도 잘 안 뜨고 뾰루지 가끔 나긴하는데 심하진 않았어 5일 전
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	익인14 10시에 자기 물많이먹기 다음날 피부가 다름 꾸준히하면 걍 달라짐 5일 전
	익인15 피부가 숨 쉴 시간을 줌 로션, 스킨, 팩 이런거로 매일 얼굴 덮고 있지 않고 잘때는 그냥 깨끗하게 세안 후 아무것도 안바름. 화학적인 성분을 최대한 얼굴에 바르고 있는 시간이 적도록. 약도 아예 안먹음. 일시적 효과라 팩도 오이를 채칼로 길게 슬라이스해서 수분 부족할 20분 정도 올려둠. 시트팩은 자극적이라 안씀. 일주일에 한번정도 각질제거만 함(씻고 마지막에 얼굴 살살 문지르면 각질나옴) +기초제품만큼은 화해 어플로 성분 보고 구매 > 이렇게 하는데 딱히 여드름 안남. 가끔 여드름 나면 쿠션이나 컨실러 바꿈 그럼 안남 5일 전
	익인16 운동 5일 전 익인16 일단 원래 물 많이마시고 클린식으로 먹음 5일 전
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	익인18 잠 많이 자기 액체류 기초 다 끊고 크림 한개만 바르기 5일 전
	익인19 닦토 끊기 토너 끊기 클렌징오일 말고 클렌징밀크로 바꾸기 호호바오일 사용 레티놀 사용 찬물세수 안하고 세수하고나서 수건 안쓰기 전기장판 웬만하면 안쓰기 5일 전
	익인20 메가도스 판토텐산 이노시톨 크림 많이 안바르는거 5일 전
	익인21 에스트라크림 바른거 5일 전
	익인22 이소티논 5일 전
	익인23 나이먹기~! 5일 전
	익인24 피임약 5일 전
	익인25 나도 판토텐산 먹고 꽤 좋아짐 5일 전
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	익인31 난 비싼 브랜드로 기초 다 바꾸고 개 좋아짐 피부과 브랜드 써도 좋은거 못느꼈는데 걍 기초에는 돈이 최고다 싶엇움 5일 전
	익인32 모델링팩 일주일에 한두번 꾸준히함 일년정도 5일 전
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