호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 774l

[잡담] 요즘 푹빠진 헬스장 운동기구!! | 인스티즈

이건데 스텝밀이라고 하는 기구야!

맨날 런닝머신만 뛰다가 남편 추천으로 이거 처음해봤는데 와 좋더라..

다리에 운동효과 근육땡기는 느낌 쫙쫙

이제 자주하려고 ㅎㅎㅎ



 
익인1
천계......힘들지만 운동은 빡시게 되긴하지
2개월 전
익인2
천국의 계단.. 어후.. 난 안 되겠더라 차라리 달리는 게 나음 ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
어후 두번타고 다시는 안타요ㅜ
2개월 전
익인4
천계 효과좋아ㅋㅋ저거만 타서 10키로뺌
2개월 전
익인5
지옥의 계단
2개월 전
익인6
유산소+근력
2개월 전
익인7
10분하고 ㄹㅇ 승천하는줄
2개월 전
익인8
오늘도 45분타고왔댬
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상친구랑 한달 유럽 여행 왔는데 얘가 한식을 안먹어..554 02.26 09:0283157 0
일상혼자 여행 간다고 하면 진짜 짜치는 말…… 436 02.26 10:1468562 6
혜택달글오늘 처음 깔았는뎅,,, 🌸🐷꽃돼지 같이 키울사람~?!🐷🌸221 02.26 11:4410591 0
일상근로학생이 간식을 가져가... 253 02.26 13:4550340 1
이성 사랑방/연애중실수로 약속 4시간 늦었는데 밥은 내가사야될까?146 02.26 09:1056662 0
기숙사 햇반 vs 전자레인지밥솥13 02.26 23:09 26 0
여고에서 과잉보호? 해주는 거 흔해?2 02.26 23:09 21 0
주방에서 김치 살인사건 일어남...29 02.26 23:09 1226 0
서울 24평 전세는 어딜가나 거의 4-5억대인가?12 02.26 23:08 55 0
나 수영 처음배우는데 수경 뭐가좋아?3 02.26 23:08 17 0
익들 몇살 때 첫연애 했어??19 02.26 23:08 164 0
신입익 직장에서 말실수했는데 어떡하지..51 02.26 23:08 787 0
선스틱 쓰면 얼굴 각질 같은거 밀리거나 그러진 않아?? 02.26 23:08 5 0
살왜이리 안빠지는것 같지? 하지말고 계속해봐7 02.26 23:07 242 0
흑흑 이제 봄이네..먹보는 서러워 1 02.26 23:07 17 0
겨드랑이 레이저 제모 있잖아24 02.26 23:07 619 0
귀 뚫은 곳 곪았는데9 02.26 23:07 17 0
skt익들 혹시 카톡 돼?4 02.26 23:07 27 0
갑자기 심하게 우울해지면 어떡해 8 02.26 23:07 25 0
직장동료분 부의 발인날 오전에 해도돼?? 1 02.26 23:06 11 0
내일부터 13도까지 올라가는데 경량패딩 입어도돼?3 02.26 23:06 29 0
생리할때 방구쟁이 됨 1 02.26 23:06 13 0
제발 니네 나라로 돌아가1 02.26 23:06 59 0
이성 사랑방 오늘 헤어지자고 말하고 싶었는데 꽃다발을 선물해줬어.. 9 02.26 23:06 157 0
이성 사랑방 사주에 내가 남자는 많은데 내 남자가 없대4 02.26 23:06 76 0
추천 픽션 ✍️
by 워커홀릭
륵흫ㄱ흐긓ㄱ1년 만에 들고 온 글,,, 염치 없지만 재미있게 봐주신다면 감사합니다리,,,,여주는 일반 회사원이고 주지훈은 배우로 !!나이차는 정확히는 생각 안 해봤지만 족히 10살은 넘는 애같은 여주로 잡아보았습니다 ㅎㅎㅎㅎ철 없는..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
by 한도윤
누구나 무기력해지는 때가 있다. 마음에 감기처럼 찾아오는 무기력일 수도 있고 안 좋은 일들이 겹겹이 쌓여 오는 무기력일 수도 있다. 애초에 인간은 태어나기를 나약하게 태어났기 때문에 스쳐가는 감기 몸살에도, 겹겹이 쌓인 사건들에도 속수무..
by 한도윤
[ 약 ] 서른이 되던 해에 신입사원이 되었다. 지방에 있는 별 볼 일 없는 대학교를 나와 서울에 있는 대학원으로 학력을 업그레이드하고 싶어서 석사까지 공부한 탓이었다. 똘똘하지 못한 나는  책임감과 끈기, 노력, 집념 같은 단어들로 대..
thumbnail image
by 오구
나이는 마흔 넷, 직업은 의사입니다​w. 오구​01. 등산 메이트​​쌍커풀이 없고 여우처럼 옆으로 길게 찢어진 눈매, 진한 눈썹에 손 닿으면 베일 듯한 날카로운 콧대,까만 피부와 생활 근육으로 다져진 몸, 190 정도로 보이는 훤칠..
thumbnail image
by 콩딱
 내 나이 25살… 평범한 대학생… 이지만? 나에게는 열라리 잘생긴 남자친구가 있단 말씀 무려 13살이나! 차이가 나긴 하지만!! 벌써 6개월이나 만나기도 했고!! 사실은 그렇게 보이지도 않고, 완전 동안이라규. 오늘도 내 알바..
일상
이슈
연예
드영배