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요즘 푹빠진 헬스장 운동기구!!8 l 일상
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[잡담] 요즘 푹빠진 헬스장 운동기구!! | 인스티즈

이건데 스텝밀이라고 하는 기구야!

맨날 런닝머신만 뛰다가 남편 추천으로 이거 처음해봤는데 와 좋더라..

다리에 운동효과 근육땡기는 느낌 쫙쫙

이제 자주하려고 ㅎㅎㅎ

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천계......힘들지만 운동은 빡시게 되긴하지
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어후 두번타고 다시는 안타요ㅜ
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천계 효과좋아ㅋㅋ저거만 타서 10키로뺌
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유산소+근력
6시간 전
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10분하고 ㄹㅇ 승천하는줄
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오늘도 45분타고왔댬
6시간 전
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