호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE Nkt 롤스터 N미미미누 N제우스 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
요즘 푹빠진 헬스장 운동기구!!8 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 690l

[잡담] 요즘 푹빠진 헬스장 운동기구!! | 인스티즈

이건데 스텝밀이라고 하는 기구야!

맨날 런닝머신만 뛰다가 남편 추천으로 이거 처음해봤는데 와 좋더라..

다리에 운동효과 근육땡기는 느낌 쫙쫙

이제 자주하려고 ㅎㅎㅎ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
천계......힘들지만 운동은 빡시게 되긴하지
2일 전
익인2
천국의 계단.. 어후.. 난 안 되겠더라 차라리 달리는 게 나음 ㅋㅋㅋ
2일 전
익인3
어후 두번타고 다시는 안타요ㅜ
2일 전
익인4
천계 효과좋아ㅋㅋ저거만 타서 10키로뺌
2일 전
익인5
지옥의 계단
2일 전
익인6
유산소+근력
2일 전
익인7
10분하고 ㄹㅇ 승천하는줄
2일 전
익인8
오늘도 45분타고왔댬
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 하... 공주들아... 나 이거 살까말깝 ㅠㅠ 살말해줘 282 11.30 16:3769583 0
일상짧은 치마 입고 갔더니 남사친이 나보고187 11.30 22:2724906 0
이성 사랑방다들 남자 카톡 프사 머가 제일 좋아113 11.30 15:5056195 0
KIA/OnAir🔥🔥 호마당 달리자🐯 🔥🔥3508 11.30 17:0323206 0
일상 미국 사는데 이 케이크가 촌스러워 보여?133 3:4818158 0
인비절라인 교정하면 술 어케 마셔???????2 11.29 00:58 31 0
이성 사랑방 내가 느낀 장단점30 11.29 00:58 288 0
바닥에 이거 뭔지 아는사람? 11.29 00:58 90 0
촉 연락올까? 11.29 00:58 19 0
아 이렁거보면 애 진짜 못키우겠음...1 11.29 00:58 74 0
이성 사랑방 우와 나는 얼굴 큰 사람이 이상형인가봐 ㅋㅋㅋㅋ6 11.29 00:58 165 0
익들아 리들샷 함부로 쓰지마라 부작용 오진다40 11.29 00:57 916 1
매일 럽스타 5-6개씩 올리는 지인 11.29 00:57 36 0
우리집 강아지 나 양발벗는순간에 양발 낚아채다가 이빨빠짐..6 11.29 00:57 57 0
내일 운전해도되지? 세종인데 11.29 00:57 55 0
estj 들아5 11.29 00:56 66 0
무신사 이제 블랙쿠션 안팔아? 11.29 00:56 21 0
치마 골라쥬라 1 vs 23 11.29 00:56 50 0
인스타 비공계 계정 처음 만들어보려는데5 11.29 00:56 81 0
분크 스탠드오일 이런 가방 브랜드 추천해주라11 11.29 00:56 148 0
이성 사랑방 바람피는 촉 오다가 확실했던 애들아6 11.29 00:56 130 0
쌍수 풀리는건 왜풀리는거야? 원장이 잘못해서? 아님 우리가 관리를 잘못해서?1 11.29 00:56 37 0
연애 6개월 좀 넘었는데2 11.29 00:56 50 0
다섯명 치킨집에서 술마시면 얼마나올까 11.29 00:55 17 0
이성 사랑방 intj20 11.29 00:55 192 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
신화 세계관은 남녀관계가 복잡한디주의 공지도 있고 너무 배려넘침여성향 스타일 웹툰 개좋아해서 로올 몇번이나 정주행했는데 무삭제 버전으로 단행본 나온대 이런 미친..여성향 st ,그로신 좋아하면 무조건 봐.. 진짜..야시꾸리 개미침… 개같이 후원하..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   "##베리야~ 아직 멀었어?""으응! 잠깐만!! 잠깐!!!"나에게는 8살 차이가 나는 남자친구가 있다. 흐음.. 만난지는 개월 정도 됐다!남자친구는 나와 아~~~주 정반대다. 우선..
thumbnail image
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!나는 지극히 연애쪽으론 평범한 백설 ... 25년 인생 100일은 단 한 번도 넘겨본 적 없는 암묵적인 모쏠(?) 백설이다...사실 나는 백마 탄 왕자님을 기다리는 걸수도 ...?!"야!!!..
일상
이슈
연예
드영배
1나 진짜 확신의 오지콤이네 ㅋㅋㅋㅋ 25
2 20일간 절식햐는 동안 몸무게 변화 볼 사람 6
3회사에서 이번달부터 주4일제를 시켜준다는데 좀 이상함 6
4 나 작년 수능 성적 시원하게 공개함 22
5추우면 냉 많이 나오잖아 근데 이것도 체질(?)에 따라 다를까? 15
6 아니 자라 이거 우리할아버지 옷인줄 3
7방어를 먹으면 공격적이게 되는이유 2
8 너희가 이 코면 성형 할거야? 15
9올해도 연애는 못했네 ㅎㅎㅎ 4
10할아버지 돌아가셨는데 나 너무 쓰레기임? 2
11교정비용 7백만원이래
12연봉 8000에 성인2명 먹고살기가능? 6
1370세이상 노인들은 탄소분해 같은거 해서 연료료 쓰면 안돼? 6
14남녀 둘다 짱잘짱예여도 남녀사이엔 친구 가능하다고 생각해? 1
15너네 막 회사에 바라는점 같은거 말하라할때 말해?
16서울 진짜 자유롭다ㅠ 나는 꼰대의 도시에 있다가 왔는데... 1
17엄마가 매일 내옷 뺏어입어서 싸웠는데 1
18잇프피가 너 갑자기 손절하면 1
19근데 썸 탈때 간지러운 대화를 많이 해? 1
20예쁜데 만만하면 더 괴롭혀 아님 평범한 사람보다는 어려워 해? 4
1 .. 친구 공시생인데 딸배랑 사귀거든....? 8
2 서울 지옥철 경험했는데, 서울 사람들 ㄹㅇ독기 가득하네 15
3 출산 후 10개월 된 해쭈의 몸 변화 12
4 지현우가 대본 필사노트에 붙여놓는것 (feat.성희롱예방) 5
5 몇 번의 연필칠로 고양이를 표현하는 중국 아티스트(스압/귀여움 주의) 2
6 청룡이 정우성을 챙기는 게 진심인 이유.jpg 5
7 유재석 수육논란....(+빡친 정형돈) 7
8 역대 넷플릭스 한드중 유일하게 누적 시청시간조차 집계가 안되었다는 드라마 3
9 성형 상담 갔다가 현타와서 성형 안하는 달글 2
10 멜론뮤직어워드 관객석 약간 소름돋는 사진 8
11 10대때 외모로 바꿔주는 틱톡 필터 사용해보는 해외 중년들.gif2
12 초록글 북한 떡볶이, 부대찌개 판매 금지21
13 내 친구 코스트코에서 션 본적 있는데5
14 내 친구 멘탈 진짜 대단한게 자기 뒷담까는 사람도 싫어하지 않더라....7
15 (유머) 의외로 우리 살아생전에 볼 수 없는 것1
16 키오프 쥴리 인스타그램 업로드2
17 초록글 신기한 짝눈들 특징49
18 초록글 블라)월급 2000만원 남편 게임중독73
19 모아나2 박평식 평론 및 코멘트
20 초록글 눈 오는 날 뇌진탕메이커54
1 정보/소식 "어도어 울며 겨자 먹기”... 전문 변호사가 본 뉴진스 '무 소송' 전략 1
2 왜ㅠㅠ또 이런건 서울임???? 3
3 보아 미친거아님? 1
4 갠적으로 kgma가 상을 잘준듯 3
5 핑계고 뭔가 신기해
6 양세찬은 볼수록 ㄱㅊ은 사람가틈 2
7 큰일남 이따 9시 풍향고 보면서 먹으려고 7시 30분에 밥시켰는데 아직도 안옴 9
8 초록글 모아이돌 프로의식 진짜 바닥이다 387
9 비비랑 나경 가족이었구나 2
10 와 어제 아이들 무대 소름듣는 댓글봄
11 이번 핑계고 대상은 2
12 가비 진짜 스타성
13 성찬이가 감기 조심하고 조심히 가래 2
14 와 이번 핑계고 거의 2시간이네 1
15 르세라핌 팬들아 은채ㅜ이 원본 셀카 받을 수 있을꺼
16 아이들도 신인상->대상 루트네 1
17 고척인데 캠코더보다 울트라가 괜찮아? 2
18 치킨너겟 소스 안와도 먹음? 6
19 아이들 멜뮤무대 그냥 7년뿐만 아니라 각 주목받았던 멤버가 맡았네!!
20 풍향고 2화 러닝타임 대박
1 정보/소식 [단독] tvN 수목극 부활 4
2 방금 풍향고에서 황정민이 곡성 사라진 장면 얘기해 줌 3
3 초록글 나 완전 소나무임 ? ㅋㅋㅋㅋ 친구가 미쳤대 135
4 나중에 희주가 백사언 뭐라고 저장하는지 아니? (스포주의) 2
5 혼영할건데 위키드 .히든페이스 둘중에 뭐보지!!!!???? 3
6 열혈사제 김홍식이 이하늬 좋아하는거임?? 1
7 올해 진이수(안보현) 류선재(변우석) 백사언(유연석) 4
8 아련+버석+청순+퇴폐 다 되는 여배 누가 잇을까❔❔
9 요즘 드라마 뭐가 재밌니 익들아 4
10 청룡영화상 정유미 변우석 직캠인데 잘봐봐 ㅋㅋ 5
11 지금거신전화는 대충 무슨 내용이야?? 6
 
 
 
 
 
 
 
 
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)