폭식할 뻔 했는데 이정도면 잘 참은 것 같아

점심에 삼계탕 한 마리 다 먹고, 저녁에 육개장 작은컵 크림빵 반개 칸쵸 먹고도 배고파서 닭가슴살 한 팩에 햇반 작은공기 먹음

요즘 일하느라 너무 바빠서 하루 한 끼 겨우 먹었는데 하루이틀은 괜찮다가 5일 넘어가니까 점점 어지럽고 배고픈 걸 넘어서 굶주린 정도까지 왔었거든..충동적으로 폭식할 뻔 했는데 이정도면 잘 막은 것 같음

[익인1]

잘했어 잘먹어야 안아프다

[익인2]

잘했다 쓰니 평소에 밥 잘 챙겨먹어야해 ㅠ 마음이 허하면 더 먹고싶다 ㅠ 바쁜 중에도 좋아하는거 꼭 하자!