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반년동안 운동 안쉬고 거의매일했는데2 l 일상
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반년넘게 일주일에한번쉬거나 2주에 한번 쉬고

매일했거든

최소로 쳐도

유산소20분 웨이트50분씩

근데 생리중이라 처음으로 이틀연속쉬었는데

살빠짐

생리때문인갘ㅋㅋㅋㅋㅋ

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익인1
근데 나더 뭔 과학적인 원리는 모르겠지만
그렇게 빡세게하다가 좀 풀어지면 ?
더 빠지더라..... 왠진 모름,,,,
5시간 전
글쓴이
그러게..포상인가..
5시간 전
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