호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
키빼몸 100언저리는 몸무게가 중요한게 아님7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 487l
골격근량이랑 체지방 비율에 따라서 통통인지 보통인지 나뉘는 구간이라 162/62랑 162/58 두고 봤을때 전자는 관리하고 후자는 관리 안 하는 사람일 때 전자가 훨씬 슬림해 보이고 실제로도 후자보다 비만에 가까울 확률 적음 몸무게에 집착 하지말고 운동을 해야함 근육 키워 다들

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅈㅇㅈ 진짜 내부적인게(?) 중요함
2개월 전
익인2
맞긴한데 여자는 근육 1키로 찌기도 힘들어서
그정도로 차이는 안나지않나?
근육차이나도 22 25 이정도던데
근수저 아닌이상
2개월 전
익인3
마저 본인이 운동한거 아니면 솔직히 다 비슷
2개월 전
익인4
차이안남 ㅇㅇ 타고난 체형이 중요하지 운동으로 크게 못바꿈
2개월 전
익인5
맞아 나도 마른비만이더라
2개월 전
익인6
맞음 운동한 몸이랑 안한몸이랑 걍 차이 심함 ㅋㅋㅋㅋ
나도 느낀게 운동이랑 식단 같이 열심히했을땐 몸매 이뻐서 좋았었는데 걍 식단만 했을땐... 숫자만 줄어들지
몸은 이게 뭔가 싶었음..
2개월 전
익인7
운동한 몸은 티가 남
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상주4일 하자는 애들 생각안하는 거 같음440 8:0341025 11
이성 사랑방애인이 나보다 10살 많은데 가성비 당하는거 아닌가 걱정된다284 02.17 22:4446868 0
일상직장익들 여유현금 얼마나 갖고있음?224 10:0417804 0
일상공시 같이 준비하던 친구가 서울가더니 변했어....161 10:5112759 0
야구/정보/소식 뉴이팤 음식점37 10:0714359 0
직장익들아 병가는 보통 하루 단위야??1 11:13 62 0
속눈썹 펌 하는데 얼마나 걸려?7 11:13 32 0
나는 주 4일보다 9-3/10-4 이면 좋겠음...10 11:13 253 0
유럽 혼여 가는데 사진7 11:13 30 0
다이어트 한끼에 토달볶+두부반모 먹으면 많아…..?5 11:13 37 0
이성 사랑방/연애중 소유욕 8 11:13 73 0
나는 선임이든 후임이든 그 사람들에게 감사표시, 미안함표시가 입에 달린 사람인데2 11:12 76 0
이성 사랑방/짝 아 마음 접으려할 때 죽도록 안잡히던 약속이 왜 잡히냐고ㅋㅋㅋ 11:12 63 0
나는 그냥... 단순한 이유로 주4일제 찬성임 11:12 29 0
화장 매일 해도 얼굴 안 뒤집어지는법 있을까? 11:12 21 0
이성 사랑방 블로그 염탐 전애인일까? 6 11:12 130 0
김치볶음밥 만들 때 이렇게 하면 맛있다!42 11:12 560 0
며칠 쉬다가 출근하는데 11:12 59 0
향수 진짜 들고다니면 안 되나?9 11:12 276 0
오늘 10시 출근인데 9시에 출근함3 11:11 40 0
나 원래 목소리 진짜 예뻤는데2 11:11 43 0
구강건강검진때 충치없다하면 괜찮겠지?3 11:11 15 0
더샘컨실러 몇호 사?!4 11:10 30 0
오빠 여찬이랑 싸우나봄 11:10 306 0
원래 충치쟁이였는데 성인된 이후로 한번도 충치 치료해본 적 없음10 11:10 565 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
진에어
2
사주
3
취준
4
스벅
5
공무원
6
퇴사
7
한능검
일상
이슈
연예
드영배
1ㅇㄴ 나 임신할때 의사랑 상의하고 가져야 한대 24
2지잡대 전화추합 왔을때 충격이었던거 4
3 와 연말정산 자료 이건 참신하다 7
4 블로그 수입 인증~ 2
5 혐주의) 코 옆 비립종 짬 3
6 02 내일 졸업하는데 천만원 모았따 5
7 갤럭시 s25 삼성 ai 기술력은 진짜 역대급이구나 1
8타진요이던 사람들은 뭐하고 지낼까 2
9 경 연말정산 150만원 확정 축 40 11
10 안 쓰는 물건 회사 사수분께 드리면 부담스러워할까? 6
11아나운서같은 목소리가 뭐야? 2
12알바 그만두겠다고 말하고 난 뒤 벌어진 일
13너네도 자고 일어나면 베개 주면에 머리카락 빠져있어? 1
14직장에서 스몰토크할 때 특정사람만 일부러 안쳐다보는건 1
15 40 이런피부는 어떻게 가라앉혀? 2
16 이거 물 대신 매일 1리터 마셔도 괜찮을깡 7
17 다이소 스팟템 여기서 제일 유명한 게 뭐야? 120
18 립 매일 다른거 쓰기 40
19전라도 광주 찐 맛집 추천해줄수 있을까~?? 9
20텀블러 무거워서 별로지않아...? 1
1 헬렌 유전자가 또 이겨버린 것 같은 카야라니 동생 얼굴.jpg (유튜버) 20
2 본인이 직접 고른 가장 예뻤다는 "테디베어" 시절 수민
3 공중파에서 모자이크 안당하는 타투 15
4 학원과 짜고 '문제 팔이' 교사 249명, 5년간 213억 챙겼다
5 cg연기하다 현타오는 배우 모음집 3
6 초록글 신랑때매 죽고싶다 34
7 교사가 문제 팔아 억대 돈벌이…사교육 카르텔에 무너진 공교육 1
8 갑자기 면접이 취소된 이유 19
9 전원생존한 오늘자 비행기 사고.gif
10 초록글 🚨1분 만에 끝나는 ADHD검사🚨 39
11 초록글 그러니깐 저는 '책상 앞 창문' 이 너무 부러웠던 것 같아요.twt32
12 [속보] '마약 상습 투약' 유아인, 2심서 '집행유예'로 감형11
13 토끼 달리기 속도.gif3
14 냥꿀잼 네이바 웹툰
15 내 인생 최고 인생드인데 에미상 14개부문에 올랐었던 작품4
 
 
 
 
 
1 정보/소식 퀄리티 차이 심하다고 말나오는 아이브 vs 키키 13
2 정보/소식 초통령 '하츄핑', SM엔터 신인 걸그룹 '하츠투하츠'와 협업 11
3 정보/소식 피겨 임은수, 위서영 선수 인스타 스토리 업로드(은퇴) 5
4 정보/소식 전국 182개 초등학교, 올해 신입생 없어 7
5 ㄱ이 노래 뭐야... 2
6 키키가 화제성 진짜 엄청 많은듯 13
7 사쿠야를 왜이럿캐 개로피는거야 7
8 근데 아이브 이번 앨범 대박나긴 한 듯 1
9 가인 노래 잘하는편이야?? 4
10 정보/소식 [속보] 로이터 "미국·러시아, 사우디서 우크라전 종전협상 시작”
11 냉부해 요즘 재밌어? 13
12 키키 음원 나오면 탑백 들까?? 12
13 원필 버블 자주와?? 13
14 슴돌 처음 덕질하는데 원래 굿즈를 저렇게 쉴틈없이 내? 8
15 키키 근데 진짜 잘 될 거 같다
16 태연 콘 이제 취소표 없을까? 1
17 자전거 탈 때 킬링보이스 보니까 시간 후딱간다
18 손흥민 만난 영국 애들 반응 개웃기네
19 키키 근데 영상 공개 인동 1위인가하던데 다들 관심많나봄 2
20 더시즌즈 한 사람이 여러번 당첨될 수 있어? 2
1 정보/소식 결국 미루고 미뤄서 2025년 올해 개봉하게되는 대작 영화 36
2 본명 아닌데 장례식장에는 새론이로 올라가있네 7
3 욜 우가팸 두바이간대 8
4 추영우 육아 난이도 헬이었을듯 4
5 추영우 보통 자기가 하고싶다고 언급한거 잘 가져오던데 4
6급상승  킬미힐미에서 박서준이 황정음 좋아했어? 3
7 초록글김새론 위약금이 7억이였대 282
8 노정의는 작품 선택 어떤 편이야? 17
9 그놈은 흑염룡 게임이 메인 이야기야…? 2
10 이준혁 진짜 자기 얼굴을 모르나봐ㅋㅋㅋㅋㅋ 26
11 헐 폭싹 프로모션 이제 슬슬도나바 9
12 미디어 멜로무비 최우식이라 가능한 대환장 플러팅 모음
13 추영우 잡지 인터뷰 떠서 읽어봤는데
14 왜안경 썻나했는데 안경브랜드 모델 됐구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 14
15 YG 배우 매니지먼트 윗선에서 회사 따로 차려서 다같이 옮길줄 알았는데 그건 아닌가봐 7
16 와 중증 아직도 화제성 1위네 ㄷㄷ 1
17 의사요한 이거 재밌어? 7
18 멜로무비 이준영 인스타 업뎃 5
19 어머 혜리 엄청 찐한 키스씬 찍었네... 52
20 미디어 스터디그룹 배우 오디션 영상 공개 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation