호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
키빼몸 100언저리는 몸무게가 중요한게 아님7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 495l
골격근량이랑 체지방 비율에 따라서 통통인지 보통인지 나뉘는 구간이라 162/62랑 162/58 두고 봤을때 전자는 관리하고 후자는 관리 안 하는 사람일 때 전자가 훨씬 슬림해 보이고 실제로도 후자보다 비만에 가까울 확률 적음 몸무게에 집착 하지말고 운동을 해야함 근육 키워 다들

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅈㅇㅈ 진짜 내부적인게(?) 중요함
2개월 전
익인2
맞긴한데 여자는 근육 1키로 찌기도 힘들어서
그정도로 차이는 안나지않나?
근육차이나도 22 25 이정도던데
근수저 아닌이상
2개월 전
익인3
마저 본인이 운동한거 아니면 솔직히 다 비슷
2개월 전
익인4
차이안남 ㅇㅇ 타고난 체형이 중요하지 운동으로 크게 못바꿈
2개월 전
익인5
맞아 나도 마른비만이더라
2개월 전
익인6
맞음 운동한 몸이랑 안한몸이랑 걍 차이 심함 ㅋㅋㅋㅋ
나도 느낀게 운동이랑 식단 같이 열심히했을땐 몸매 이뻐서 좋았었는데 걍 식단만 했을땐... 숫자만 줄어들지
몸은 이게 뭔가 싶었음..
2개월 전
익인7
운동한 몸은 티가 남
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상한달전부터 약속잡는거 싫어....321 9:5532563 3
일상향수 안 뿌리는 익들은 이유가 뭐야??253 11:5917124 0
이성 사랑방남자분께 넥타이 선물하는거 사모님이 싫어하실까?306 02.26 23:4740104 0
혜택달글내일 다시 에블리 70퍼 도전할사람..🥹142 0:1312888 1
일상본인표출나 일요일에 신부님께 고백하러가..멘트좀골라줄래179 14:564415 0
이성 사랑방 꼭 잘 꾸미고 다녀야해...2 13:55 252 0
커플팰리스 남자 11번 개별로다 13:55 20 0
3월4일 부터 150일후는 며칠인지 계산쉬운거있어?2 13:55 17 0
이성 사랑방 ISTP인데 30일차에 새벽에 이별 통보 한게 문제 있어?8 13:54 135 0
30키로차이면 신발도 바꿔야해?3 13:54 18 0
이성 사랑방 난 얼굴보다 잘 꾸미는 거+미감이 중요하다고 생각함9 13:54 223 0
사주풀이 궁금한 사람은 13:54 58 0
세탁기 고쳐야하는데 집주인한테 전화해도되려나 3 13:54 52 0
과시는 결핍이라는거 진짜같음…21 13:54 704 1
애이블리 푸드 팝업 좋은거 같아 13:54 11 0
이성 사랑방 성인 이후 연애횟수 몇번이야? 13:54 62 0
모르는 번호로 전화오는거 개시름 걸었는데 부재중이면 문자를 남겨놓던가..1 13:54 21 0
아 개졸려 아2 13:54 12 0
ㅋㅋ 아니 하지 않음 << 이거 뭔가 두글자로 멋지게 말하고.. 10 13:53 150 0
눈꽃쿠션 다시 나왔으면 좋겠다 13:53 8 0
뭐 시작할때마다 아빠가 내 발목 붙잡거든? 13:52 69 0
에이프링 스킨 히어로 쿠션 다 좋은데 13:52 6 0
안친한 사람을 좋아하면 어떡해?2 13:52 53 0
곱씹어보니까 부모님이 차별했다는 생각이드는데 13:52 18 0
팟캐 듣는데 내가 부모님을 책임져야하면 흙수저래4 13:52 112 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5000원
두산 선예매 분철 글
1:1 주세요
thumbnail image
10000원
이글스 선예매
thumbnail image
4250원
넷플 4인팟 모집 3/4
오래 하실 분 구합니다-!편하게 연락주세요!
thumbnail image
1500원
skt 데이터 1GB 팔아여
칼답합니다
thumbnail image
3300원
왓챠 4인팟 2명 구해요
DM으로 오시면 카톡 오픈채팅 링크 보내드려요!
thumbnail image
10000원
새해맞이 사주 보고 가세요 🙇‍♀️
안녕하세요 주우 사주 입니다 제가 공부했던 내용 과 많은 분들의 사주를 봐드리면서많은 데이터가 쌓..
thumbnail image
4250원원
티빙 한달 같이하실 분 구해요~
한자리 남았습니다!
thumbnail image
100000원
전화영어회화 저렴하게 수강하실 수 있습니다! 수강료 공개
영어회화, 전화영어 관심있으신 분!제가 예전에 수업 받았던 원어민 선생님이신데 소개해드리고 싶어서요^^-..
일상
이슈
연예
드영배
1연매출이 4억이래.... 이거 직원들 월급이 나옴?.. 14
2 내 블로그 미쳣음 3
3 나 관상만큼 믿거하는거 하나있음 28
4 이 후집 데일리템으로 어때..? 너무 튀어? 8
5나 예전에 썼던 인티글이 있는데 그게 너무 논란되서 16
6 유럽은 여름에… 가야함 1
7 울 아빠 겁나 귀여워 40 6
8법인 회사인데 대표님이 갑자기 월급커밍아웃함 14
9모솔인데 연애하면 냄새 신경 안쓰여? 5
10 택배 시키면서 오도착 이라는게 나에게 일어나는구나😂
11 친구만날 때 줄 조그만한 선물 골라줘!!! 8
12 이 후리스 사면 늦어? 3
13요즘에도 산부인과에서 태어난 시간 말해주나? 4
1426살인데 월급 세전 410이면 높은거야??? 2
15익들아 네일아트를 꼭 해야돼?🫣 8
16일할때 답장텀 3시간 오바야?? 2
17원룸 반포장 이사 질문 2
18내가 산 악세사리를 다른 가게에서 5만원 넘게 싸게 파는 거 보면 어떡할 거야? 1
19회사 인적사항에 내 집주소 동호수까지 적어야 해? 2
20나 향수 고르는 것좀 도와주라 3
1 극과극으로 갈린다는 환연 나언 혜선 감정 표현법 4
2 나 밖에서 절대로 안도와줌 9
3 초딩의 민원 처리 방법 7
4 [Apple Pay] 2025년 국내 도입 예정인 카드사들 (신한, KB국민, 우.. 11
5 현재 1000플 넘어간 장례식장 부의금 5만원 논란.JPG 23
6 [속보] 헌재 만장일치 "최상목, 마은혁 재판관 불임명은 위헌" 5
7 초록글 제주 사찰서 유골함 훔친 중국인들..."28억 주면 돌려줄게" 30
8 출장 가신 이웃집 아주머니의 부탁으로 길고양이 가족 밥 주러 나갔다가 눈 마주침...twt 6
9 의대증원에 대한 통찰력으로 블라인드에서 인기글로 오른 글 5
10 실내벽에 붙은 괴생명체 4
11 머니코드 음악 평론가들이 말한 2024년 올해의 걸그룹2
12 조연 라인업이 더 미친듯한(p) 아이유x박보검 폭싹 속았수다 출연진3
13 스님이 낉여주는 제니 Zen 뮤비 해석...jpg(스압주의)2
14 5년 전에 버스정류장에서 만난 26살 여성을 찾고있는 60대 할아버지.jpg5
15 초록글 3월달부터 단종된다는 투썸 메뉴...jpg39
 
 
 
 
 
1 생카 도는 남돌이 좀... 2
2 그런데 신인이면 선배들한테 조심스럽지 않나? 키키 막내는 쏘쿨같아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
3 정보/소식 원윤종, 차준환 제치고 IOC 선수위원 국내 후보자 선정 3
4 멍또캣 의상 다 따로따로 코디하는거야 7
5 멍또캣 착장 맞춰입으니까 팀같다 진짜 5
6 아까 멍또캣 사녹 갔다왔는데
7 지디팬인데 진짜 짜증나는건 17
8 소희 코디 대박이네 8
9 솔직히 타돌 친목 그렇게 안 좋아하는데 5
10 오늘 멍또캣 운다 안운다 19
11 나 요즘 남돌 잘 몰라서 총 4팀 무대 보고 왔는데... 15
12 퇴사하고 못해도 1-2개월은 쉬고싶은겨 5
13 나 아직 멍또캣 팅글썰롱 못 봤는데 4
14 탐라에 성한빈 등짝만 올라온다 이런옷 첨봄 6
15 이안 이 사진 레전드 미래가 밝음 5
16 이소희 명재현 뽀뽀상황 당장 2개가 떴다는게 구라같음 21
17 혜인이 앞머리 내리고 고데기까지 하니까 걍 3
18 멍 뽀뽀하니까 소희 반응봐 4
19 앤톤 사진 잘 찍는거 같아
20 정보/소식 지수 Earthquake 이즘 리뷰 9
1 헐 유인라디오 아이유 맞네 7
2 자기 별명이 너무 힘들다고 하필 핑계고에서 말해버린게 12
3 스터디그룹 고독방 마지막 사진 2
4 아이유 , 박보검 폭싹 극중 딸 14
5 정보/소식 [단독] 연기돌 찬희, '스캔들' 합류…손예진·지창욱 함께 7
6 변우석 밀라노 게티 이미지 떴는데 청초하다...내추럴... 5
7 티빙 공개예정 목록 3월
8 찌질의 역사 재밌긴하네ㅋㅋㅋ큐ㅠ
9 박하선은 이혼숙려캠프에서 연기를하네 21
10 와 선의의 경쟁 엄청 19금이구나; 24
11 바니와오빠들 재밌었으면 좋겠다 1
12 누가봐도 아이유인데 박보검 놀란거 개 웃김 21
13 정리글 반응 좋았어서 다시 돌아온 배우 이현욱 버블 모음글 2탄 5
14 초록글서브스턴스 얼마나 잔인하길래.. 94
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation