3년차 다이어터겸 유지어터 아침식사

오늘 아침두 다이어터+유지어터 식단!!

식단이 아니야 너무 맛있어!!!!!!!!!!!

오늘은 꾸덕하게 즐기는 땅콩버터,,,,

나 이쯤되면 땅콩버터 홍보대사 아니냐며,,,

근데 이렇게 맛있는데 어떻게 추천을 안할수있겠어,,,,ㅎ,,,,ㅠㅠ

[익인1]

땅콩버터에 사과 진짜 많이 먹더라.. 맛있나봐..

[글쓴이]

이거 완전 대꿀조합,,,,땅콩버터도 사과랑 잘어울리는 거랑 먹어야해,,

[익인2]

바나나랑도 잘어울령

[익인3]

땅버에 그릭요거트에 알룰로스 넣고 사과 양배추 채썰어서 섞어서 빵 위에 얹어 먹으면 꿀맛

[익인3]

근데 땅버에 사과만 머그면.. 식단 맞쥐 양이 넘모 적어 흑흑 배고퍼

[글쓴이]

땅콩버터 ,,,당 없어서 2-3 스푼 먹어도 살 절대 안찜 (경험담) 일단 포만감 굿!

[익인4]

난 땅콩버터에 와플에 생크림 발라먹는데 헤헷
제발 이렇게 먹어줘
다이어트식단은 아니지만

[익인5]

ॱଳ͘ 땅버 어얼리는거 추천해줄 수 있어?

[글쓴이]

과일도감 땅콩버터 라고 쿠팡에서 시켜먹어!! 진짜 완전 강추야,, 유명한 땅콩버터 다 먹어봤는데 난 여기께 갑,,굳이 냉동실에 안얼리고 냉장고에 넣어놓고 바로 꺼내서 먹으면 얼린것처럼 맛잇어! 약간 그 요아정 초코쉘 느낌으로다가,,ㅠㅠㅠ 강추강추

[익인5]

이제버ㅣㅆ다.. 알려둬서 고마워 🧡🧡