[잡담] 3년차 다이어터겸 유지어터 아침식사 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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3년차 다이어터겸 유지어터 아침식사10 l 일상

6시간 전l조회 437l

오늘 아침두 다이어터+유지어터 식단!!

식단이 아니야 너무 맛있어!!!!!!!!!!!

오늘은 꾸덕하게 즐기는 땅콩버터,,,,

나 이쯤되면 땅콩버터 홍보대사 아니냐며,,,

근데 이렇게 맛있는데 어떻게 추천을 안할수있겠어,,,,ㅎ,,,,ㅠㅠ

[잡담] 3년차 다이어터겸 유지어터 아침식사 | 인스티즈

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	익인2 바나나랑도 잘어울령 6시간 전
	익인3 땅버에 그릭요거트에 알룰로스 넣고 사과 양배추 채썰어서 섞어서 빵 위에 얹어 먹으면 꿀맛 6시간 전 익인3 근데 땅버에 사과만 머그면.. 식단 맞쥐 양이 넘모 적어 흑흑 배고퍼 6시간 전 글쓴이 땅콩버터 ,,,당 없어서 2-3 스푼 먹어도 살 절대 안찜 (경험담) 일단 포만감 굿! 6시간 전
	익인4 난 땅콩버터에 와플에 생크림 발라먹는데 헤헷 제발 이렇게 먹어줘 다이어트식단은 아니지만 6시간 전
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