발레랑 필라테스 중 뭐가 더 좋을까

몸이 많이 뒤틀려서 재활운동으로 병원에서 저 2개 추천 받았는데

뭐가 좋을까...

가격은 비슷하더라구

[익인1]

강사 잘맞난다는 가정 하에 필테가 더 재활쪽에 가까워 발레는 양쪽 다 써도 돌고 허리 꺾고 이래서 그닥인 것 같음ㅠ 근데 제대로 된 강사 만나기엔 발레가 편해서 발레한다 난...

[글쓴이]

그 강사 찾는 법도 너무 어렵고,,, 핳... 필테 계속 알아보면서 그냥 발레를 할까

[익인1]

우리동네 다 찾아봤는데 물치나 체대 무용쪽 아닌 사람도 많아서 난 포기함ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ

[글쓴이]

하 그니까 이게 그 자격증이랑 엄청 잘 확인해봐야한다고 하더라구

[익인1]

난 사실 필테 다시 하려다가 마땅히 못찾아서 겸사겸사 발레 한건데 재밌긴 해! 2-3년 전에 필테도 해봤는데 필테보다는 발레가 좀 더 역동적인 느낌이라 난 더 좋더라!

[익인2]

필테는 안해봤지만 발레 너무 좋아
자세랑 몸 만들어지는 거 대사량 좋아지는 거
할수록 더 힘들어지는 맛

[익인1]

연속 2일하면 근육통으로 짓눌리는 그 맛?😋

[익인2]

단순 연속 운동만이 아니라
같은 동작 해도 더 정교하게 몸 쓰게 되면서 더 힘듦을 느끼는 맛?

[글쓴이]

발레하면 바른 자세가 되는 기분이얌....?

[익인2]

기분이 아니라 자세가 바르게 되지
자세를 바르게 잡고 동작을 하고 근력도 붙고

[글쓴이]

그럼 다음달부터 발레 다녀야겠당... 알려줘서 ㄱㅎ마워 ㅜㅜㅜ 진짜 엄청 고민중이었거든

[익인2]

시범수업 들어보고 등록할 수 있는 데도 있으니까 너무 갈등되면 알아봐