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다들 혈당관리 어떻게 해?3 l 일상
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l조회 39l

병원에 갔는데 그렇게 심한 거 아닌데 혈당이 높은 편이라고 하더라고

이제 관리를 슬슬 해야 될 것 같은데 추천 하는 영양제 같은 거 있어?

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익인1
난 그냥 식단만 조정하는데 군것질 안하고
밥에다 올리브유 타서 먹음
4일 전
익인2
애사비 타마시고 채소 먼저 먹고 밥 먹고 걷거나 스쿼트 하고
4일 전
익인3
난 다이어트효과 겸사겸사해서 니아르 에스케어 먹는데 ㄱㅊㄱㅊ
4일 전
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