호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
초고도비만인데 3일동안 4키로 빠졌슨..^^3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 31l
이대로만...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초고도비만이면 초반에 그동안 쌓여 있던 음식+수분 무게 쫙 빠져나간 거라 살이 빠진 건 아니라서 한두 달 정도 있으면 이제 더디게 빠지기 시작할 거야 그때부터 찐 체지방이 빠지는 거라서
그때 포기하면 안 되고 잘 이겨내야 해 정체기… 파이팅
2개월 전
익인2
아무리 초고도비만이라지만 3일 4키로면 걍 먹을 거 줄여서 단기로 뺀거 아님..? 그러면정체기도 빨리오고 요요도 쉽게와서 좋을게 없는뎅. 처음엔 좀 벌크업한다 생각해서 탄단지 빡세게 먹고 (몸무게난 좀 오르더라도) 기초대사량 먼저 높이는 게 중요한데..
2개월 전
글쓴이
저녁만 샐러드 이런걸로 바꾸고 액상과당 심했어서 다 줄였어...!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상향수 안 뿌리는 익들은 이유가 뭐야??478 11:5939050 0
일상한달전부터 약속잡는거 싫어....439 9:5557950 6
일상본인표출나 일요일에 신부님께 고백하러가..멘트좀골라줄래412 14:5632713 0
혜택달글토스 이벤트 BBQ 치킨값 쌓자🍗🍗🍗272 8:3211415 0
한화/OnAir 🧡🦅 대전 예수님 오늘은 고친다에 강림하소서 vs 🚀 250227 .. 1358 12:3313376 0
이성 사랑방/썸 썸붕내려는데 2 21:09 47 0
이성 사랑방 항상 싸울때 내가 화내다가 이번엔 울었더니 애인이 져줌 21:09 22 0
림스치킨 하고 보드람치킨 비슷해? 21:09 7 0
이런 애는 어떻게 해야해?? 21:09 10 0
헬스장 다니는 익들 샤워실 써?2 21:09 14 0
쌍수하고 2주차인데 너무 울어서 눈 개부음 하1 21:09 27 0
진심 히키를7년햇는데도 질리지가않음 21:09 22 0
왜 이직했냐고 면접에서 물어봤을때4 21:08 50 0
오늘 나의 저녁😋3 21:08 58 0
나 직장 병원인데 동기들중에 나만 겉도는것같아 ㅎ 3 21:08 139 0
본인표출생신입 면접 도와줘ㅜㅜ3 21:08 21 0
살만 빼면 레전드겠다 < 이 말 칭찬같아?8 21:08 48 0
다들 방구할때 어떤 어플써?? 21:08 14 0
상사님께 감사한 일이 있어서 21:08 12 0
결혼식에 청바지 오바?? 3 21:08 73 0
길티 뭐여..불송치가 뭔지 모르나봄 21:08 24 0
이성 사랑방 나처럼 애인 공주옷입히고 그러냐1 21:07 44 0
이틀 내내 타코야끼 먹는 즁 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 넘 맛있다 집에 있는 뿌링클 가루도..6 21:07 466 0
올영 알바 공고 3월 세일 끝나고 많이 올라올까? 21:07 11 0
학자금 대출 원래 접수는 2건 되는거야?2 21:07 14 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
에이블리
2
날씨
3
꽃돼지
4
취준
5
경희대
6
쓰까르
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1유우키 저 계정 그만둔다는거야 지금??? 13
2헐 유우키 라이브켰네 29
3유우키 유명한 사람이구나 4
4진짜 공무원만한 직업 없어 34
5약산데 다이소 영양제에 자꾸 약국 소환해서 개싫다 5
6유튜버가 나 댓글 도배하지 말래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
7 유우키한테 피해 당한 피해자가 소O넷 출신 ㅁㅋ라는 16
8 40 살빼면 넙대대한 얼굴형 개선 될까ㅠ 18
9지금 유우키 일 무슨일인지 알려줄사람???ㅜㅜ 1
10일본 추천하는 여행지 어디야??? 2
11아니 다들 유튜버 왤캐 잘 알아? 7
12헐 gs샵 158만건 개인정보 다 유출됐대 2
13내 동기 보면 이쁜 사람이 흑화되는 과정..?을 알겠어
14와 토익 900점 어케 넘지 6
15혹시 가족이랑 병원갔는데 암 판정 받으면 보호자
16아니 결혼해도 부모님한테 용돈받아? 1
17남 잘 되는 거 배 아파하는 사람들 특 중 하나가 이거 같음 2
18직장인이면 명품 하나씩은 다 있어? 1
19나 사주봤는데 묘한분위기가 있대
20헬스 트레이너 한다는 친구 솔직히 얕잡아봤는데 1
1 저 사람이 도경완이라고......? 8
2 영화 '라 붐'(헤드폰 씌워주는 그 영화)의 충격적 사실 11
3 27~30살때 매일 밤 술 마시고 이태원 클럽에 가서 춤만 추며 살았던 배우 1
4 일본 정신병원 검색했더니 이런 블로그가 나옴ㅋㅋ 18
5 쿠팡에 나타난 투머치토커계의 교과서 4
6 한국 30년후 사라질 국가로 선정돼 4
7 유재석 인스타나 sns 안하는것도 본새나지 않음? 1
8 [단독] 캔디샵, 5세대 걸그룹 컴백 대전 합류..오늘(27일) 뮤비 촬영 4
9 생각도 못한 상황에서 좋아하는 연예인을 만났을때
10 오늘 첫 음방에서 방송사고 난 것 같은 키키.twt 1
11 아이폰SE4에서 네이밍 변경되는듯한 아이폰16E.jpg
12 조선시대에 있던 MZ세대.jpg6
13 문 열어줘! 문 열어줘! .gif2
14 타래가 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
 
 
 
1 플레이브 라방 뭐임 지금 22
2 카리나 프라다 단발 아니네 1
3 정보/소식 지드래곤 "올라타 문질러봐" 가사 두고...팬들 "선정적" vs "음악적 표현" 반.. 12
4 플레이브 방송 저거 어떻게 한거야??? 진짜 차에 탄거야??? 27
5 아니 플레이브 이거 영상일수가없는게 6
6 헐 지젤 오렌지색으로 염색했나봐 6
7 플레이브 방송 완전 신기해 5
8 지디 3층 지인이 100만원에 양도해주겟다는데 나 잘 몰라서 그런데 괜찮은 조건이야?? 13
9 아 진짜 송은석 스키장 4일이나 갔는데 목격담 없을만두ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
10 플레이브 운전방송 하는 거 나도 보고싶은데 10
11 플레이브 너무 신기한데 3
12 아니 플레이브가 드라이브를 한대서 엥 어떻게? 하고 들어갔는데
13 윈터 왤케 귀엽게 생겼지 3
14 플레이브 진짜 나중에 무대위에 서 있는거 볼수 있을듯 2
15 지디콘 2장 예매 성공햇는데 혹시 이걸로 연애도 가능할까?? 28
16 플레이브 진짠데 2
17 어우 진짜 유퀴즈는 부모님이랑 못 보겠어 5
18 NJZ 뉴진스 이거 너무 찐도어 깔이지 않아..?
19 헐 njz 뉴진스 데뷔곡 발표 3/23 10
20 아니 플레이브 너무 중앙선 넘는거 아니냐구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
1 지수 표정 변화 어캄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
2 변우석 비율 우와 14
3 변우석 피지컬 이게 말이 돼??! 9
4 아이유 제발 이 헤메 고정해줬으면 18
5급상승  아이유 차은우 화보 일본에서도 반응 좋은가봐.. 13
6 변우석 볶머는 필승이다 5
7 와 아이유 차은우 알티 대박이다 2
8 보그 송혜교 보고 진짜 표정ఠࡇఠ 이렇게 됨....... 2
9 일자눈썹의 권위자 일자눈썹의 근본 (ㅈㅇ 아이유) 6
10 ㄹㅇ 변우석으로 태어나고 싶다
11 주지훈의 근본있는 코가 좋음 6
12 와 아이유 차은우 둘 조합 상상도 안 해봄 3
13 변우석 피지컬 영상 미쳤다 3
14 변우성 상체 꽉끼는거봐 11
15 아이유 차은우 둘 조합 먼저 데려오는 사람이 승자 4
16 주지훈 이 짤 왜이렇게 좋지 3
17 쇼메 아이유 레전드는 이거지 16
18 아이유랑 차은우 의학 드라마도 잘 어울릴 것 같지 않아? 5
19 아이유 차은우 얼른 캐스팅하자 누가 할거야 5
20 핑계고 아이유랑 박보검 이제 이틀 남았어ㅋ 10
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation