호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
초고도비만인데 3일동안 4키로 빠졌슨..^^3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 31l
이대로만...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초고도비만이면 초반에 그동안 쌓여 있던 음식+수분 무게 쫙 빠져나간 거라 살이 빠진 건 아니라서 한두 달 정도 있으면 이제 더디게 빠지기 시작할 거야 그때부터 찐 체지방이 빠지는 거라서
그때 포기하면 안 되고 잘 이겨내야 해 정체기… 파이팅
2개월 전
익인2
아무리 초고도비만이라지만 3일 4키로면 걍 먹을 거 줄여서 단기로 뺀거 아님..? 그러면정체기도 빨리오고 요요도 쉽게와서 좋을게 없는뎅. 처음엔 좀 벌크업한다 생각해서 탄단지 빡세게 먹고 (몸무게난 좀 오르더라도) 기초대사량 먼저 높이는 게 중요한데..
2개월 전
글쓴이
저녁만 샐러드 이런걸로 바꾸고 액상과당 심했어서 다 줄였어...!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상향수 안 뿌리는 익들은 이유가 뭐야??574 02.27 11:5950221 0
일상한달전부터 약속잡는거 싫어....470 02.27 09:5570712 7
일상본인표출나 일요일에 신부님께 고백하러가..멘트좀골라줄래519 02.27 14:5646309 0
혜택달글토스 이벤트 BBQ 치킨값 쌓자🍗🍗🍗382 02.27 08:3218221 0
이성 사랑방다들 첫연애때 했던 행동 중에 가장 후회하는게 뭐야??128 02.27 16:0026529 0
아빠 거실에서 티비보는데 내방 창문으로 뛰어내릴까1 02.27 21:55 79 0
우리나라에서 수입 중단된 약이나 연고는 어떻게 구해? 02.27 21:55 10 0
이성 사랑방 얘들아… 이거 어장당하는 거겠지?18 02.27 21:55 163 0
첫 운동 후 생리불순 생긴사람??2 02.27 21:55 14 0
이성 사랑방/연애중 이것도 내가 이해해줘야 하는 부분이야?14 02.27 21:55 126 0
진짜 사는거 빡세다ㅜㅜ 02.27 21:55 20 0
와 나는 집 선택할 권한 없는 거 아는데 진짜 가기싫아15 02.27 21:54 26 0
신입인데 내가 멘탈이 약한걸까?6 02.27 21:54 346 1
미국유학 1년에 1억넘게 들지않아???9 02.27 21:54 155 0
친구 어느순간부터 프로아나 된거같은데 거리두고 싶어짐 2 02.27 21:54 119 0
4학년 되니까 개강 앞두고 뭔가 현타온다.. 02.27 21:54 21 0
내가 한 식단중 이 방법이 제일 쉬웠음25 02.27 21:53 873 0
진짜 사람 속사정음 모르네 … 02.27 21:53 25 0
이성 사랑방/연애중 얘드라 잼얘해줘12 02.27 21:53 71 0
나는 비싸도 가던 미용실만 가,,1 02.27 21:53 16 0
곱슬익들 나 궁금한거 있어 단발 자를거면 매직 필수겠지..?5 02.27 21:53 13 0
이 네일 어때? 하까6 02.27 21:53 64 0
진짜 진짜 갖고싶은 자켓이 ㅇㅆ는데 지하상가에 02.27 21:53 9 0
아이고 엽닭 시켜버렸네2 02.27 21:53 16 0
에어팟 고장났는데 프로2사기 vs 프로3 기다리기 02.27 21:53 9 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
플레이브
지그재그
아스테룸
에이블리
리스닝파티
드라이브
진짜..
이정도면
일상 T1
이슈 유머·감동
연예 보이넥스트도어
일상
이슈
연예
드영배
1유우키 이번일로 처음 알게되었는데 14
2혹시 유우키 라는분 ㄹㅈ야? 6
3유우키 지금 라이브중인듯?... 13
4유우키 살고싶어서 채널 삭제한대 2
5유우키 모든 채널 다 삭제한대 9
6아니 근데 유우키 여론 진짜 좋네
7유우키 채널 수익이 진짜 적게 나오는건가? 6
8그냥 유우키 채널 삭제하고 잘 살았으면 좋겠다 7
9유우키가 누군데? 6
10유우키 또 라이브 켰네 3
11옆집 성관계 소리 때문에 너무 스트레스 받는데 경찰에 신고해도 돼? 8
12유우키 채널 완전 지우는거 다시 생각해보시면 안되나..
13근데 쉴드 왜케 많아? 4
14엥 1년전에 알바 면접본곳에서 연락옴
15우리엄마 쿠팡 새벽배송 절대 못시키게 하심.. 6
16유우키 한창 일본에 관심 많을때 1
17동생한테 전담 걸렦어ㅠㅠㅠ 나 28살인디 1
18아니 유우키 지금 라이브 하는거 종료하면 채널 삭제한다는데 1
19초중고 친구 한명도 없는 20대 후반 있니 5
20첫직장.. 일한지 3개월.. 회식에서 일하는 센스 자체가 없다구 전에 있던 애는 일 잘했다는 소.. 1
1 의외인 티웨이 항공사 모기업.why 1
2 만든 사람한테 상 줘야하는 바닐라 아이스크림 먹는 법
3 현시점 제일 잘나가는 손모델의 생활습관.JPG 19
4 직장인이 되고 난 후 제일 무서운 말 1
5 핸드 크림을 닭벼슬에 발라줬더니 10
6 고려대 공대 전기전자공학부 근황 3
7 낮잠자다 일어나서 김밥말았다 2
8 짤쓸사람(듀 가나디 작가) 인스타 무물 3
9 한눈에 보는 강아지&냥이 나이표 7
10 한국인들을 우울하게 만드는 요인 중 하나: 완벽주의 성향 1
11 무한리필을 잘 모르는 사장님1
12 꽤 맛있다고 하는 김치찌개 종류
13 사람들이 잘 모르는 번역기의 원리
14 공감가는 킹키 인스타 스토리11
15 새끼를 잃은 깜고에게 엄마 없는 치즈 아깽이를 입양해 줬더니.twt1
16 본인이 쓴 책에서 팬자랑 하는 남돌.jpg3
17 2010년 이후 연도별 유행 음식.jpg4
18 일론 머스크 근황4
19 어느 37살이 앞으로 멋지게 살아갈 수 있게 만드는 상상4
 
1 콩...ㅠ 크씬 언급했네 13
2 하투하는 인도네시아멤 있어서 그런지 12
3 제니 레이어드컷 진심 너무 잘어울린다..스압주의 2
4 키키 퍼포먼스 영상 이부분 대박이다
5 세븐틴 호시에 대한 이야기 실화인가 9
6 아 카리나 비행 전후 머리차이 넘 웃기고 귀엽ㅇ다 2
7 와 누가 뉴진스 쿠키 벌써 실제로 만듬 3
8 하투하 이안 겁나 뜨겠다 6
9 제베원은 어째 MC인 멤버들 음방만 1위를 못해 7
10 오늘 이혼숙려캠프 드디어
11 제니 여진구랑도 친하구나 5
12 시온님 말투가 와이리 애교야... 4
13 하투하 이안 볼때마다
14 김대영 진쯔 기여운것같다... 재능이셔
15 뉴진스 소속사 진짜 어딜까 나도 궁금하다.. 젤궁금해 2
16 뉴진스 팬 진짜 금손 많은듯 버니즈 시리얼 ㅋㅋㅋㅋ 2
17 닝닝은 다이어트 얼마나 열심히 한걸까 1
18 인스타 보는 애들아 너네 이랬음?
19 이안 무대 잘한다
20 음방 엠씨는 인기멤만 해? 22
1 게티 이미지가 이게 가능해? 10
2 실시간 입금 된 변우석 23
3 한국인이 사랑하는 얼굴 남여 1위 조합이네 13
4 이 주식... 될 것 같다 2
5 쇼메 계자가 차은우 아이유보고 29
6 오늘 좀 심하네 변우석 5
7 쇼메 글로벌 디렉터가 인스스에 아이유 올림 17
8 정보/소식 변우석 "주우재와 찍은 과거 사진, 가둬서 굶긴 것 같다고..열심히 살았다”('엘르'..
9 와 이 짤 영화 한 편 뚝딱이다 ㅈㅇ변우석 2
10 뎡배 익들 다들 직업 무슨 일해? 3
11 변우석 와ㅋㅋㅋㅋㅋ 9
12 쇼메 아이유 엠버맞는것 같아? 4
13 초록글 와 차은우랑 아이유 같이 화보 찍음 (추가) 139
14 차은우 아이유가 만나면 이렇구나.. 4
15 근데 이번 프라다쇼 옷 다 별로더라 3
16 변우석 미친 것 같다.. 6
17 여진구 제니 리스닝파티 사회봤대 8
18 이안대군 프라다 쇼장 왔대 20
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation