호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N이직 N작사 NKDF NHLE 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
초고도비만인데 3일동안 4키로 빠졌슨..^^3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 24l
이대로만...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
초고도비만이면 초반에 그동안 쌓여 있던 음식+수분 무게 쫙 빠져나간 거라 살이 빠진 건 아니라서 한두 달 정도 있으면 이제 더디게 빠지기 시작할 거야 그때부터 찐 체지방이 빠지는 거라서
그때 포기하면 안 되고 잘 이겨내야 해 정체기… 파이팅
3일 전
익인2
아무리 초고도비만이라지만 3일 4키로면 걍 먹을 거 줄여서 단기로 뺀거 아님..? 그러면정체기도 빨리오고 요요도 쉽게와서 좋을게 없는뎅. 처음엔 좀 벌크업한다 생각해서 탄단지 빡세게 먹고 (몸무게난 좀 오르더라도) 기초대사량 먼저 높이는 게 중요한데..
3일 전
글쓴이
저녁만 샐러드 이런걸로 바꾸고 액상과당 심했어서 다 줄였어...!
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상빽다방 컴포즈 메가커피 셋이같이있으면 너네는 어디가??477 0:2728731 0
일상근데 유명해진 아기들,, 부모님들은 걱정이 안되나????170 10:2616858 6
이성 사랑방 너넨 애인이 이런 노래 듣는거 ㄹㅇ 정떨 사유 가능함?136 12.02 20:4753379 0
일상사귄지 4년 슬슬 결혼얘기 오가는데 ㅋㅋㅋㅋ제사가 12번이란다116 7:5310347 0
야구좌완 투수하면 누가 먼저 떠올라?101 12.02 23:5924229 0
이성 사랑방 애인 차 있는 둥들31 12.01 12:23 6765 0
왜 엄마아빠 친구 자식들은 다 잘 나가지?2 12.01 12:23 68 0
이성 사랑방 차였는데 붙잡아서 다시 사귀는 익들 차이기전연애랑 지금 연애랑 어때? 비슷해? 12.01 12:23 26 0
이성 사랑방 여행 같이 갈땐 힘들어도 내색 안해야한다 생각해? 12.01 12:22 30 0
배고픈데 왜 입맛이없지 12.01 12:22 6 0
내일 회사 첫 춝근인데 코로나 걸림… 12.01 12:22 23 0
올해 내내 아파서 그냥 죽고 싶다 12.01 12:22 16 0
이성 사랑방 스토리 안봤다는 애인 스토리 봤다고 뜨는 인스타 2 12.01 12:22 83 0
무신사 무진장? 블프? 이거 정확히 언제까지 하는거야?2 12.01 12:22 156 0
위키드 보고 왔는데 이게 왜… 35 12.01 12:22 915 0
한국식 페미가 ㄹㅇ 웃기긴하지 ㅋㅋㅋㅋㄱ 12.01 12:22 86 0
인티는 몸무게랑 나이에 되게 관대한듯4 12.01 12:22 44 0
프로포즈 호텔에서 받고싶어?? 2 12.01 12:22 23 0
프로포즈는 가족 상견례까지 한 뒤에 하는거야? 12.01 12:22 21 0
가스레인지 안쓴지 좀 된거면 불 나오는거 오래 걸려?8 12.01 12:21 23 0
립밤 아벤느 / 피지오겔 뭐가 더 낫나?? 12.01 12:21 10 0
이성 사랑방 애인은 잘살고 나는 못사는데 어제 좀 초라해졌던거,,13 12.01 12:21 353 0
얼굴 육각형인 사람들아 블러셔 어따 바름?? 12.01 12:20 19 0
익들아 애플펜슬 이거 커버 어케 낌?2 12.01 12:20 49 0
이 강아지 되게 편해보인당🥹 2 12.01 12:19 17 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - Home
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
로이킴 - If You Ask Me What Love Is
album image
BABYMONSTER - DRIP
album image
임영웅 - 무지개
album image
V - Winter Ahead (with 박효신)
album image
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
일상
이슈
연예
드영배
1태하 엄마에 대한 반응 안좋은 이유 52
2아기유튜버 뭔 일 있어.....????? 10
3유명 애기, 동물 계정들 유명해지면 국룰 9
4근데 어떤 연옌 어머니는 애가 너무 이뻐서 위험할까봐 티비 내보냈데 12
5태하 유투브 처음 들어가봤는데 생각보다 더 본격적이구나...?
6태하 유튜브 댓글에 태하가
7걍 애기유튜버들 잘되고 이사 가는 것만 봐도 이야 진짜 겁나 돈 벌었구나 싶은데 ㅋㅋㅋㅋ 15
8태하 걍 이제 미디어 노출 조심할 시기가 된거가태ㅜㅜ 1
9면허 안 딴 성인들 중에 면허 딸 사람들아 진짜 하나 조언할게… 1
10 오늘 내 점심 40 11
11 진짜 최종이다 손바느질로 침구세트 만듦 40
12태하엄마 글에 반감 갖는 반응들 볼 때마다 1
13예전에는 알바생한테 왜 사장님<- 부르는지 이해가 안됐는데
14회사에 음주운전으로 면허정지 당한사람있는데 3
15예의없는 인간들 때문에 글 쓴건데 애 이용해서 돈 버는 얘기는 왜 하는거니?
16걍 부모로서 만지지 말라고 당연히 할 수 있고 그런 사람이 많으면 노출 안 시키면 되는거 아니냐라고.. 5
177급이랑 대기업 둘다 붙으면 어디갈것같아? 14
18난 반려동물 계정에서 사람 패딩 공구하는 거 보고 웃었음 1
19근데 애기들 영상으로 돈 벌면 안 돼?
20아이로 돈버는건 ㅇㅎㅈ쪽이 심해보임 1
1 집안에서 잠옷 입고 생활하지 않는다는 유럽인들 3
2 이상하게 장사가 잘 된다는 붕어빵집 3
3 조금 방심하니까 찐따 느낌 싹 사라지는 토비 맥과이어 스파이더맨 3
4 어노잉 오렌지 제작자 근황...jpg 8
5 요즘 한국 각종 블랙프라이데이 상태.JPG 9
6 지하철에서 처음 뵙는 분하고 같이 책 읽었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 현재 난리났다는 해외의 한국 디저트 근황 14
8 '다이소 핫템' LG생건 스팟 카밍 젤, 출시 3개월만에 10만개 팔려 5
9 뮤지컬 신동이라 불리던 어린이 근황.jpg 6
10 딸이랑 콘서트 왔는데 이게 연쇄살인마 잡는 함정이라는데 어캄???? 3
11 환경공무관 출근을 새벽 2~4시에 하는 이유.twt5
12 생리할때 바늘로 항문찌르는 것 같은 통증?24
13 요새 체감오진다 vs 진심 모르겟다 갈리는 것1
14 김혜수가 청룡 대본에서 꼭 수정하는것20
15 평생 연애하면서 싸운적 없다고 하는거면 회피형일 확률이 높은건가?
16 [풍향고(핑계고🐓)] 밥 얘기 좀 그만하라는 말에 설움 폭발한 지석진.jpg3
17 먼저 절대 연락 안 하는 사람 특징16
18 입양 보낸 강아지가 편지를 보내왔다.jpg
19 을사조약에 찬성하고 훗날 후회한 조선인4
20 모델과한테 포즈 알려주는 남돌.jpg
1 슴콘 투어 라인업에 여돌이없는데...? 17
2 와 카리나는 눈썹 진짜 잘 바꾼 것 같다 30
3 에....? 슴투어에 슈주 뭐냐궁 1
4 더글로리 문동은 결말이 어떻게 되더라 7
5 엑소 찬열 방탄 지민
6 정보/소식 장성규, 얼굴에 뭐 했길래… 똑 닮은 비주얼 '충격' ('세차JANG')
7 위버스 추첨제 양도 받을 수 있음...? 8
8 라이즈는 신기한 성장서사가 있는거같음 6
9 이러나저러나 어차피 못가는 거 티켓팅이 나음 난
10 지디 팔로미 왔다!!!!ㅋㅋ 3
11 골디에 프젝 7 몇명 나올꺼 같음 ? 5
12 라이즈 정도면 국내 팬들 많은 편이지? 19
13 라이즈 담당동생 너무 재밌음ㅋㅋㅋ 6
14 재희 예명 받았을때 영상 있어? 4
15 와ㅠ좀비버스 ㅅㅍㅈㅇ 4
16 후기 머글의 이창섭 서울콘 후기 11
17 정보/소식 SM엔터 '기업혁신대상' 기업으로 ESG '3.0' 경영 성과 13
18 19살이랑 27살이 썸 타는건 어떻게 생각해?? 29
19 오스카아이작 티모시샬라메 투샷을 다시볼줄이야 2
20 단지키링 불가사리키링 너넨 최고의 굿즈야… 4
1 헐 황정음 자녀 이름 왕식이 강식이.. 25
2 초록글 와 수지 봄웜으로 유명했던게 납득 81
3 배우 문근영 희귀병있다고 들었는데 혹시 완치되심? 6
4 아이폰 빛번짐이 너무 잘 느껴지는 사진 (주어 공유 서현진) 2
5 정보/소식 [단독] '2024 KBS 연기대상', 올해 파격 시도..."제야의.. 3
6 트렁크 드라마에서 버석 멜로 케미도 쩐다햇는데 2
7 미친 개웃겨 염정아님 신작 미혼모+23세 의대생 딸이래 31
8 변우석 팬사인회 직찍인데 이거 개이뿌당 3
9 혹시 문채원 배우 요즘 작품 소식없니....? 2
10 오늘부터 네이버멤버쉽으로 넷플 볼수있는데 추천좀
11 지예은 한예종이었구나 6
12 대도시의사랑법 아직 ott에 안떴지?
13 변우석은 울리고 아련하고 버석해야 함 4
14 내가 좋아하는 변우석 화보 4
15 트렁크 진짜 버석으른멜로 그자체 아니냐고... 2
16 초록글 헐.. 이 분 자연 미인이셨네..? 50
17 배우들도 우리처럼 티빙,웨이브,넷플,디플 구독 했을까? 3
 
 
 
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)